产后怎样哺乳_产后

产后妈妈必看的几个哺乳建议

对于新妈妈来说，第一次接触母乳喂养，大多会有很多疑问。本资料收集了过去妈妈们的一些哺乳经验和建议，供新妈妈们分享，让你哺乳更成功。

产后妈妈必看的一些母乳喂养建议

1.不要互相比较。把自己的做法和其他妈妈的做法做比较，是妈妈在育儿过程中犯的最大错误。每个母亲和孩子都有自己的特点。有些人的母乳在开始时会很充足，而有些母亲则不得不做出痛苦的努力才能和孩子一起达到供求平衡。

2.相信自己。给自己一段时间(6~8周)习惯母乳喂养。不要只是试了几天，觉得不舒服就决定放弃。

3.随时补充水分。准备一个带吸管的水瓶，一直装满水。因为你不知道你什么时候会渴。一根吸管会方便你喝水，即使在哺乳期也可以随时补水。

4.准备哺乳用的哺乳枕。专为妈妈哺乳设计的哺乳枕。妈妈可以在哺乳的时候把它放在膝盖上，把孩子抱到乳房的高度，这样可以在哺乳的时候解放妈妈的手臂，让哺乳更轻松。

5.吸奶器可以帮你解决这个问题。如果乳头凹陷，可以用吸奶器吸出来几分钟。也可以用10ml注射器自制乳头拉伸工具。方法是准备一个新的10ml注射器，取出活塞，用刀从注射嘴末端切下约1.2cm，从切下面一侧插入活塞，将另一端盖在乳头上，紧贴乳晕，轻轻拉动活塞将乳头吸出。这种方法可以在每次哺乳前使用。

6.即使感冒了，也要坚持给孩子喂奶。你的乳汁中含有抗体，可以防止你将感冒传染给孩子。必要时，哺乳时可以戴口罩。

7.如果孩子看起来没那么长，也不用太担心。对于正常婴儿来说，平均体重增加在每周110至200克之间，或每月至少450克。但是，最好每次使用相同的重量。在温暖的房间里，排便后脱掉宝宝的衣服称重，这样得到的体重会相对准确。

8.在公共场合练习母乳喂养。以后你带着宝宝出门是必然的。小宝宝才不管什么公私空。当他们饿了，他们会哭着吃东西。所以提前准备一些必要的装备，在家里练习，真正要在公共场合喂食的时候就不会着急了。可以在公共场合买个哺乳用的大披肩，然后对着镜子练习一下，这样你就知道人家能看到什么，需要注意什么了。

[/s2/]检查尿布

9.大便次数多是正常的。奶水充足的宝宝，出生4天后每天可排尿6-8次，排便2-3次。1~2个月后，母乳喂养的宝宝可能一天只排便一次，也可能3~4天排便一次，甚至有的宝宝一周只排便一次。这些都很正常。只要宝宝体重增长正常，身体没有感觉到任何不适，排便时也不感到疼痛，就不用担心。

10.有颗粒的东西是好现象。如果你的宝宝的大便看起来像有种子和颗粒，那么你应该感到高兴。因为这些颗粒是宝宝吸收了足够的母乳后残留的余奶，说明宝宝吸收的营养非常好，非常充足。

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