黑豆和杜仲煮水吃什么作用 产后杜仲黑豆水怎么煮

黑豆和杜仲煮水吃什么作用产后杜仲黑豆水怎么煮

杜仲黑豆汤的功效

杜仲黑豆汤主要用于补肾壮阳，对肾虚引起的腰膝酸软、失眠乏力等症状有改善作用。我们日常生活中看到的“杜仲黑豆汤”可以指杜仲黑豆熬制的汤。在中医里，“杜仲黑豆汤”是药汤的一个方子，也就是上面说的做法，里面含有牛膝。

产后吃“杜仲黑豆汤”的药膳，有助于消除恶露，改善腹痛，但不能觉得好就一直吃下去。要知道，事情多了会适得其反，适量吃就好。

杜仲黑豆汤的烹饪方法

原料:杜仲、黑豆、葱姜、红枣、鸡爪、牛膝。

练习:

1。将杜仲、牛膝熬成汁，滤去药渣备用。

2。将鸡爪在去除腥味和血沫的同时煮熟，与黑豆、红枣、葱、姜一起放入砂锅中加水加盐，炖。

3。大火烧开后，转小火至熟。加入步骤1的药汁，小火煮10分钟。

4。调味和烹饪。

鸡爪可以用鸡肉或排骨等肉类代替。黑豆可以浸泡几个小时再煮。煮汤最好用砂锅。