孕期水肿分为哪几种？是不是和妊娠高血压有关？

孕期水肿分为哪几种？是不是和妊娠高血压有关？

从怀孕第20周开始，很多孕妈妈会发现自己的腿莫名其妙的肿了起来，皮肤弹性降低，用手指按压后会出现凹陷。而且，症状各不相同。有的孕妈妈只有小腿水肿，有的是大腿和腹部肿胀。甚至有些孕妈妈每周增重超过0.5kg，虽然表面上看不出来。这种下肢水肿不仅影响美观，还会让人担心是否与某些妊娠高血压有关。

1、生理性水肿

这是最常见的一种水肿。随着胎儿的发育和羊水的增多，不断增长的子宫压迫孕妇的下肢静脉，从而腿部毛细血管的压力骤然升高，为水肿的出现埋下伏笔。其次，由于孕妇血液中的总蛋白比平时低，渗透压降低，腿部血液中的水分也从血管中渗出。另一些情况下，由于怀孕期间肾脏上相关激素的分泌大量增加，容易引起体内水潴留和水肿。

那么，顾名思义，这种生理是没有危害的，一般不需要治疗。你只需要注意营养，多吃清淡、高蛋白的饮食。同时，有些准妈妈可能会担心喝太多开水会加重水肿症状，但这绝对是错误的想法。如果体内水分过少，盐分就无法排出体外，反而会有一部分应该排出体外的水分残留在体内。所以建议每天喝2000毫升左右的开水，促进循环。

另外，还有一些姿势是用于减压，促进下肢血液循环，消除水肿。

小贴士消除水肿的小运动

平躺后稍微抬高双脚，可以让血液更容易回流到心脏，有助于消除水肿；

坐着的时候，稍微抬高双脚，让腿部堆积的静脉血回流到心脏；

平时坐在椅子上，可以把脚放在小凳子上；

坐在床上时，用坐垫垫高脚垫；

卧床休息，尽量用左位；

可以让老公自己按摩，也就是从小腿下部逐渐向上，有利于血液回流心脏。

2。病理性水肿

孕期的一些疾病也会表现出水肿的症状。要区分它们，有以下几点:

1。妊娠高血压

孕中期水肿。休息一段时间后，腿部水肿仍然存在。严重者甚至会出现全身水肿。而且饮食不过量，体重异常增加。或头痛、头晕、恶心、呕吐、持续性右上腹疼痛等。，当血压明显升高，蛋白尿增多，甚至昏迷、惊厥时，一定要警惕是不是妊娠高血压，要尽早就医。

2。妊娠期急性肾小球肾炎

此病主要发生在妊娠早期和年轻孕妇。扁桃体炎、鼻窦炎、猩红热、疔疮后10~20天内常出现高血压、水肿、血尿。所以有这种情况的人要及时就医。

3。急性羊水过多

一般来说，足月时羊水量在1000ml(800~1200ml)左右，但如果几天内急剧超过2000ml，就是急性羊水过多，会导致子宫迅速增大，使肚子看起来像足月分娩。肿胀的子宫会压迫下腔静脉，影响静脉回流，从而引起下肢和生殖器的水肿和静脉曲张。