早孕反应为什么晚上厉害 如何应对

早孕反应为什么晚上厉害如何应对 早孕反应为什么晚上厉害

可能是孕妇已经建立了夜间早孕反应的习惯，所以只会在固定的时间发生。当然，这和孕妇的体质、饮食、环境都有关系。不过不用太担心，对身体和胎儿都没有影响，也不需要特殊处理，怀孕三个月后就会消失。

### 早孕反应晚上厉害怎么办

1。吃晚饭

孕妇可以吃面、面包或菜粥、牛奶等。晚上睡觉前。当他们晚上醒来时，还可以吃水果或流质饮食，既可以增加营养防止他们晚上饿醒，也可以缓解晚上的恶心和呕吐。

2。多准备一些防孕吐的食物

孕妇可以多准备一些缓解孕吐的食物，如酸梅、姜片、薄荷糖、葡萄干、柠檬片、青苹果等。，晚上反应强烈的时候再吃。

3。就医

如果准妈妈夜间反应剧烈，持续恶心、频繁呕吐，甚至影响白天进食，这可能会引起水分流失和代谢紊乱，建议就医。

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