剖腹产是一个非常大的手术，做好术后恢复非常重要。本文请专家分阶段对剖腹产进行详细指导，从术后6小时开始，到术后一天结束。准妈妈最好提前学习这些知识。
剖腹产恢复详细说明
产后6小时内，剖腹产恢复指令:
卧姿:术后回到病房的妈妈需要将头歪向一侧，走到枕头旁平躺。之所以要去枕部仰卧位，是因为剖腹产大多采用硬膜外麻醉，术后去枕部仰卧位可以预防头痛。同时，头偏向一侧的仰卧位也可以防止呕吐物的吸入。护士会将导尿管引流袋和输液管妥善固定在适当的位置，在产妇的臀部下垫上卫生巾，定期为产妇按摩子宫，观察子宫收缩和阴道出血情况。
腹部放置沙袋:有时候护士会在产妇的腹部放置一个沙袋。这样做是为了减少腹部伤口的出血。护士会定时给产妇量血压、查面色、量脉搏、量体温，观察尿液颜色、尿量、导尿管是否通畅等。定期记录这些情况。
适时哺乳:宝宝饿了，奶妈会带他去找妈妈，妈妈一定要把最珍贵的初乳喂给宝宝。这是一次难忘的经历，对宝宝，对自己。宝宝吸吮还可以促进子宫收缩，减少子宫出血，使伤口尽快恢复。
禁食:术后6小时内要禁食。这是因为手术容易刺激肠道，使肠道功能受到抑制，肠道蠕动减慢，肠腔内有积气。所以手术后会有腹胀。为了减少胀气，暂时不要吃东西。
产后第一天(6小时后)，剖腹产恢复指令:
卧姿:产后躺6小时后，产妇可以在枕头上休息。这时候最好用侧卧位。可以在背后垫被子或毯子，使身体与床形成20~30度的角度。这样可以减少你身体活动时伤口的震动和牵拉疼痛，你会感觉更舒服。
缓解疼痛的方法:麻药结束后，大部分产妇会感到腹部伤口疼痛。这时候可以找医生开一些处方药，也可以用镇痛泵来缓解疼痛。
尽快进食:剖腹产后6小时，可以喝一些排气汤，比如萝卜汤，增强肠道蠕动，促进排气，减轻腹胀，同时也可以补充体内水分。但一些容易发酵、产气较多的食物，如糖、大豆、豆浆、淀粉类食物等，应少吃或不吃，以防腹胀加重。
尽快搬家:此时要特别注意保暖和各种管线的畅通；勤换卫生巾，保持清洁；腹部的沙袋需要放置8小时；2小时后，产妇可以在家人或护士的帮助下改变体位，翻身，活动双腿。手术后意识恢复后，应该进行体力活动。24小时后要练习翻身、坐起、下床慢慢移动。如果条件允许，还应该到田间地头走一走。运动可以促进血液循环，使伤口愈合更快，增强胃肠蠕动，尽快排出气体，防止肠粘连和血栓形成引起其他部位栓塞。
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