孕期为了健康，妈妈要注意哪些事情？

孕期为了健康，妈妈要注意哪些事情？

漫长的十月怀胎，对于孕妈妈来说，不仅仅是身体上的煎熬，更是心理上幸福的开始。

一个小生命正在妈妈的肚子里孕育，所以妈妈的衣食住行都与宝宝息息相关。孕妈妈当然要照顾好自己。不要忽视一些应该注意的事情。

蚊香

夏天，蚊香是不可或缺的防蚊神器。很多家庭睡觉时都会点蚊香。但大部分蚊香含有拟除虫菊酯类杀虫剂、有机填料、粘合剂等添加剂，所以蚊香燃烧的烟雾中有很多有害物质。

如果孕妈妈长时间在有蚊香燃烧的房间里，而且空空气不流通，很容易出现胸闷头晕的症状，甚至会导致胎动次数减少，腹中的宝宝缺氧。

樟脑丸

为了防蟑螂，很多家庭都选择在衣柜里放几个樟脑丸。樟脑丸是从煤焦油中提取的有机物。经过加工合成，主要成分对二氯苯也有致癌作用。

如果孕妈妈在孕期长期闻樟脑丸，不仅会引起恶心、呕吐、过敏等。，甚至会引起急性溶血性贫血。尤其是怀孕前三个月，胎儿不稳定，如果孕妈妈家里有樟脑丸，赶紧扔掉。

香薰灯

很多孕妈妈都会失眠，经常睡不好，所以会在床头放置一盏香薰灯，帮助睡眠。但是香薰灯通常是和精油一起使用的，大部分精油都含有麝香。

所以孕妈妈平时最好做一些适当的运动，然后找到合适的睡姿，帮助自己尽快入睡。

消毒剂

消毒剂中含有次氯酸钠等化学物质，会挥发成氯气。

孕妈妈如果长期使用，可能会对身体造成一些伤害。而且孕妈妈的抵抗力相对较弱，氯气很容易透过皮肤进入孕妈妈体内，容易造成孕妈妈皮肤过敏或呼吸不畅，甚至对宝宝有一定影响。

所以，如果家里用了消毒液，孕妈妈一定要离开，并保持房间空通风，等气味完全散去后再回到房间。

怀孕无小事，孕妈妈一定要重视。他们不能再像以前那样粗心了，宝宝的健康需要妈妈的照顾。