性爱过程中的猝死有两种，一种是性生活过程中，尤其是达到高潮时，另一种是性生活后。调查表明，性爱猝死有以下原因或诱因。
1。生病
有疾病的人，器官的生理调节功能不再处于正常状态，尤其是高血压、冠心病患者。性冲动可使中枢神经系统高度兴奋，血压升高，血管痉挛，易诱发心肌梗塞或脑出血。
所谓安全性行为，就是既能获得性快感，又能规避性风险的性行为。性行为的风险主要有三种:身体伤害、心理伤害和意外怀孕。
2、过度劳累
夫妻分居。当他们长期出差、旅游或长期参加体力劳动回来后，身心都非常疲惫。这时，他们发生性行为时很可能会发生猝死。
睡眠不足和睡眠不足不仅会让你焦虑抑郁，还会影响夫妻间的“性趣”。尤其是有小宝宝的年轻父母，睡眠不足导致的性冲突更为常见。
3。酒后性交
有些人试图通过喝一点酒来兴奋中枢神经系统，增强性欲，这是不可取的。酒精对心血管系统的刺激可引起血管痉挛、血流加速、血压升高，诱发心脑血管疾病，导致死亡。酒精的作用和性冲动的刺激更容易发生。
大腹便便的啤酒肚给患者的行动带来不便，导致患者怨声载道。美国癌症研究所、美国心肺血液研究所和美国癌症协会报告称，有啤酒肚的男性容易出现勃起功能障碍。
4。紧张
在精神紧张、情绪不稳定的情况下进行性交，特别是婚外性关系，容易因精神紧张、害怕别人发现或情绪异常激动而诱发心脑血管疾病和性猝死。
身心交融性生活不仅仅是单纯的肉体满足，而是夫妻之间感情和肉体的交融。
5、年龄差距
男女年龄差距太大。老年人往往性生活时间长，性兴奋强，容易猝死。日本专家专门做过调查，发现男性死亡的平均年龄是46岁，而女性死亡的平均年龄是33岁。两人相差13岁。
男女的性心理特点也是不同的。男人会为自己的强大而自豪，让双方都满意，而女人会在性满足中肯定自己的吸引力。
6、药物作用
有些人为了提高性欲，滥用“春药”。但性欲的过度冲动会使人用力过猛，发生暴力性交，也会导致猝死。
美国美国食品药品监督管理局(FDA)近日发布警告称，服用伟哥等壮阳药物可能导致耳聋。
## 急救措施 传统:古代，女子出嫁时，父母要送给她一个银簪。风一吹，谁都不要慌，突然停战，不然就危险了！否则，你会有生命危险。如无不妥，应紧紧握住划方，保持原有姿势，用银钗细针针刺长强、任重两穴，或用指甲再按两穴。危重病人，结合口对口人工呼吸，可能有救。不要又羞又丑。你必须大声喊，“加油，家人！出了人命，救命……”在圈口还开着的时候，从外面求助，给一把火，按顺序艾灸百会两次，劳宫穴、督阴穴，各灸一次。前面提到的是六个保命点，剩下的点按人给。(不关键的话，没有艾灸伤筋动骨。 艾灸屈骨抓耳尤为关键。如果你是艾灸的人，千万不要启动阳气，要谨慎。)但也可将金银花30g、生甘草20g、干苦瓜20g、鬼箭雨15g(药宜忌柴胡、大黄)水煎服，每日1次。轻的话，两剂就能治好。之所以推出这个方子，是因为学医的年轻人很少了解症状。没有办法根治，错误或失败而死的人很多。因此，病人与同一个人交流有益于生者。外国医生不知所措，无药可救。他很无助。这是一种罕见的疾病，在黄奇京基也有发现。
现代:发生猝死时，性交的另一方不能离开现场，应立即抢救。如果呼吸和心跳停止，应立即进行口对口人工呼吸或胸部按摩。如果阳虚患者突然昏迷不醒，可采用任重、合谷、三阴交穴等穴位，用强刺激、强兴奋的方法，迅速见效。如果病人有心脏病或脑血管疾病史，抢救时最好请医生，不要把病人放在一边，以免耽误抢救时机。
### 预防方法
只要掌握性猝死的发生率，注意心理、生理、饮食、保健、做爱艺术等各方面，性猝死的发生是可以预防的。
预防措施是:
①酒后剧烈运动、长途旅行归来、过于劳累等不要发生性关系。
②患有心脑血管疾病的中老年人应经常接受医师检查，并指导医师认为病程稳定后方可适度性生活。如果发生性关系后头痛，应该去医院检查。
③学会控制自己的个人情绪。性爱过程中不要过度紧张和兴奋，注意心理调节。
④在人际交往中，要注意性道德，避免不正当的性关系，因为这样的性关系往往会导致性交时过度紧张。情侣做爱时，要适当拥抱亲吻，双手环住躯干，不要压迫对方脖子中间部位，以免发生意外。
⑤心脏病患者床边应备有保健箱或急救药品，以备不时之需；有冠心病、心绞痛病史的患者，性生活前应服用硝酸甘油、硝酸异山梨酯。如果性生活时出现心绞痛，应立即停止性生活，舌下含服硝酸甘油片。
⑥性生活环境要安静舒适，空气体要流通，温度不能太冷也不能太热。
⑦预防猝死，最重要的是性生活要适时适量，要根据双方的年龄和精力。另外，性爱后最好躺在床上安静休息，不要马上起床。
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