产后月经不调怎么回事

产后月经不调如何治疗？

在受孕前的3~12个月，女人的丈夫应该保持强壮的身体。总的来说，精神愉快，加强营养是必不可少的。另外，性生活要适当减少，让更多的优质精子储存在精囊里。避免接触杀虫剂、二氧化碳和有害物质，如镉、镍、锌、汞和铅。这类有害物质多侵袭男性，可增加妻子非外伤流产的发生率。

对于女性来说，孕前准备更为重要。患有病毒性肝炎、结核病和其他疾病的妇女应接受有效和彻底的治疗，然后才能考虑受孕。如果婚后长期服用避孕药，应在停药后6个月怀孕，放置宫内节育器后观察3个月以上。

其具体适应症为:身体健康，精神状态良好，经期、月经量、月色正常，生殖系统无炎症性病变。在此期间，最好使用避孕套避孕。否则，由于停止服用避孕药或取环、子宫黏膜受损导致排卵异常，胎儿怀孕后无法正常发育。

孕前接受X线照射者，应在2~3个月后怀孕。接触有害物质，如杀虫剂、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等。时间太长，停止接触后半年到一年以上体内残留一般基本消除，这期间不宜受孕。当然，烟酒成瘾的女性应该在戒酒3~6个月后怀孕。

如果产后月经不调，新妈妈可以根据自己的实际情况照顾自己:

1.注意保持心情愉悦。抑郁或情绪低落常使月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增加，月经提前。

2.生活在舒适和谐的环境中，人的心情可以愉悦，有利于疾病的康复。

3.多参加活动，避免过于安逸和懒惰。此外，我们应该有更多的休息，以避免过度劳累，这对我们的健康有害。

4.药疗和食疗相结合，不仅可以减少素药对人体的伤害，而且振奋精神从而提高治疗效果。