在中国古代,女人被形容为漂亮,就得有一头黑发,所以女人头发多很重要。现在,这个时代也一样。有些女性在生活中会脱发,那么你知道是什么原因导致女性脱发吗?让我们来看看!
对于漂亮的女生来说,掉头发往往比掉脑袋更可怕!但对换季敏感、疲劳、熬夜、生活习惯和环境改变、饮食不当、气肾两虚等都可能引起脱发。人在江湖飘,不能消费。
即使一个人掉了很多头发,也不必盲目紧张。首先要区分是正常生理性脱发还是病理性脱发。偶尔掉多点头发没关系,但是如果每天掉100多根头发,而且持续一个多月,就要注意了。
导致脱发的因素有以下几种
一个是营养不良。头发的正常生长需要气血充足。如果头皮供血不足,就容易脱发。很多人减肥或者有偏食的习惯,导致营养不足。就像沙漠,怎么种树?毛囊就像树根。没有足够的营养,就很难生长。
减肥过程中不吃这个不吃那个,最终营养的动态平衡被打破,毛囊没有营养,所以头发就会脱落。有的孩子伤了肠胃,消化有问题,营养缺乏会让头发很干很细。
二、情绪障碍。血液供应和内分泌都会影响头发的发育。情绪和精神状态影响很大。人生气的时候头发都竖起来了,很形象的比喻。人整天紧张,血管收缩,毛囊供血不好。长期紧张导致内分泌紊乱,影响头发生长。
第三,是某些疾病引起的。比如很多甲亢患者会掉头发。如果甲亢治好了,就会变成甲减。如果患者的高血压得不到治疗,大脑供血不足也会引起脱发。慢性肝炎导致胃肠功能差,一些治疗肝炎的抗病毒药物也会对其产生影响。
女性月经失调,多囊卵巢综合征也会脱发;有的人患登革热高烧不退,两三个月后可能出现大量脱发。所以,这些由疾病引起的脱发,关键是要根治原发病。
除了为美而释然,
还有什么方法可以留头发?
江湖上关于护发的传言很多。什么生姜擦发啤酒洗发,要么不靠谱,要么就是科学的护发方案,可能只对特定发质和体质的人有效,到处都适用。有以下五种:
不要天天洗头
每天洗头会频繁刺激头皮,导致头皮新陈代谢过快,油脂分泌旺盛,从而一天不洗头就变成大油头。最好的洗头频率应该是2-5天。
少吃这些食物
吃太多甜食和高脂肪食物也会促进头皮油脂分泌旺盛。如果感觉油性、脱发,就要注意饮食了。脾胃功能不好的人要注意少吃生冷食物,会导致头油,甚至脂溢性皮炎。
可以每天用当归、党参、黄芪、枸杞等中草药泡水或煲汤。还可以吃一些黑豆、黑芝麻、核桃,补气养血。护发的效果都是杠杠的。
坚持用温水洗头
选择合适的洗发水
无硅洗发水有段时间特别受欢迎,因为网上常见洗发水中的硅对头发有害。但其实这些化合物的作用只是让头发表面光滑易梳理而已,危害还真说不上来。无硅洗发水只是供人们选择的产品。如果你是油性发质,用无硅洗发水应该更合适。
如果头发本身是干的,跟风用无硅洗发水可能会把头发洗成稻草,还是算了吧。适合自己的产品才是好产品。
买一把不会产生静电的梳子
买个梳子。不要买塑料梳子。会产生静电,刺激头皮。选择齿不太密,顶部光滑不锋利的梳子。梳子的主要功能是按摩头皮。每天用梳子梳头皮(老人喜欢说梳一百遍)真的能让头皮更健康,长出来的头发自然又壮又厚。
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