产后妊娠纹老公多介意

让产后妈妈跟妊娠纹说拜拜

产后女性常见的腹部问题一些产后妈妈常见的腹部问题包括以下几个方面

1。肥胖:怀孕期间，为了满足宝宝生长发育的需要，妈妈吃啊，吃啊，使劲吃啊，成了日常！此时腹部堆积过多的脂肪；但是产后缺乏运动和营养过剩会导致腹型肥胖。

一般女性生完孩子后体重会增加10~12kg，属于正常状态；但是很多女性在怀孕期间并没有控制饮食，而是在生完孩子后体重增加了15~20kg，导致减肥困难。

2。皮肤松弛:怀孕期间，子宫随着胎儿的发育而迅速生长，导致腹肌和皮肤过度扩张，真皮层被牵拉或断裂，使腹部松弛。

3。妊娠纹:对于孕妇来说，妊娠纹是孕期变大的噩梦。虽然妊娠纹或生长线的机制尚不清楚，但一些可能的理论包括内分泌失调、皮肤过度扩张和肥大细胞脱粒。比较公认的说法是，由于皮肤张力跟不上体积张力，皮肤被拉伸撕裂后，真皮胶原纤维再生，产生萎缩性疤痕。即在皮肤表面形成红色或青色的线条和波浪形的妊娠纹。

4。肤色暗沉:因为体内女性荷尔蒙的变化，色素会变黑。妊娠纹出现的原因腹部是妊娠纹最常见的部位，因为怀孕期间腹围的膨胀率最大。其他常见的地方包括乳房周围、大腿内侧和臀部，一些产妇可能在臀部、大胡子和膝盖后面有妊娠纹。

妊娠纹的范围，由大到小，以肚脐为中心，形成多环分布。小的只是腹部或大腿外侧的几个，大的都在腹部和下胸。通常这种血红色的腹纹会在产后两个月开始淡化。但是还是有透明的裂缝。可惜的是，它们不会完全褪去，只会变得单薄，不那么明显。

与其等到妊娠纹出现，再去担心烦恼，不如在怀孕初期妊娠纹出现之前就做好预防措施。首先要注意三个禁止:

1。不吃甜点和碳水化合物。美丽的肌肤在于营养的均衡摄入。太甜的食物、碳水化合物和油炸食品不仅含有过多的脂肪，而且对皮肤也有伤害。

2。禁止皮肤过度干燥。从怀孕初期就选择适合体质的乳液。目的是滋润光滑皮肤，增加皮肤的柔软度和弹性，使整个皮肤组织在脂肪堆积膨胀时适应能力更强。使用化妆水的另一个好处是可以减少妊娠纹处皮肤变薄时的瘙痒感。

3。禁止不受控制地增加超过8公斤的体重。除了增加母亲患妊娠毒血症、妊娠糖尿病、产程不良、甚至难产等的风险之外。，多余脂肪的堆积会在短时间内拉伸出妊娠纹！