熬夜后口臭大多是口腔内细菌滋生发酵造成的，所以这个时候一定要认真刷牙，尤其是舌头，要刷的恰到好处。因为舌头表面的细菌不比牙齿上的少，所以刷牙的时候一定要刷舌头。
### 用漱口水
刷完牙，嘴里可能还有点味道。这个时候可以用漱口水。一般的漱口水都有清新口气的作用，而且使用起来也很方便。如果刷牙不方便，可以直接用漱口水漱口。
### 喝柠檬水
柠檬水可以帮助排除体内垃圾，减少毒素，巩固瘦身效果。口臭的原因是体内堆积的毒素太多，柠檬又香又酸，对清新口气很有效。
### 淡盐水漱口
如果你在熬夜上火后，早上起来感觉嘴里有一股难闻的味道，那么我们用淡盐水漱口，或者把盐水放在嘴里一段时间，可以杀死引起口臭的细菌。过一会儿，你的口气会好转。
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