瑞典一家医学研究机构指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的几率是不服用叶酸的女性的近两倍。据专家估计，补充叶酸可能会增加排卵次数，使多个卵子进入子宫，产生双胞胎。但是叶酸不能过量补充，会增加出生缺陷的风险！每天补充0.4毫克就够了。
### 吃什么容易怀双胞胎：多吃碱性食物
如果想生男孩，就要多吃碱性食物。就好像你想生双胞胎一样。首先，你应该创造一个有利于生双胞胎的环境。碱性的物理环境更有利于精子的存活，可以使更多的精子与卵细胞结合，从而增加双胞胎的概率。因此，如果你想生双胞胎，你的母亲应该多吃碱性食物，如新鲜蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉和海带。
### 吃什么容易怀双胞胎：多吃番薯
一项研究称，尼日利亚的约鲁巴族妇女经常吃红薯，所以她们生双胞胎的几率是世界上最高的。这是因为红薯中含有一种类似雌激素的东西，对生孩子有帮助，如果想怀孕生双胞胎可以试试。
### 吃什么容易怀双胞胎：适当的吃蛤蚧
壁虎含雄激素高。壁虎，尤其是壁虎的尾巴，含有较高的雄激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调节作用，但同时也可能使女性排卵增多。如果女性在服用壁虎的同时怀孕，胎儿很可能出现双胞胎或多胞胎。
### 吃什么容易怀双胞胎：中草药
### 健康小贴士
吃的东西容易怀双胞胎。这篇文章是给大家的。希望能帮助你顺利怀上一对可爱的双胞胎宝宝！
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