怀孕几周才会没有孕吐反应

怀孕8周没有孕吐反应正常吗 怀孕8周没有孕吐反应正常吗

怀孕8周后没有孕吐反应是正常的。

每个孕妇孕期的孕吐反应因人而异。有的会持续整个孕期，有的整个孕期都没有孕吐反应。这是正常现象，因为每个孕妇的体质都不一样。所以怀孕8周的孕妇没有孕吐反应是正常的，只要在孕检时胎儿各项指标正常。

### 怀孕8周孕吐剧烈怎么办

怀孕8周的孕妇有的没有孕吐，但大部分都有孕吐，有的孕吐严重，甚至影响工作和生活。我们做什么呢

1。少吃多餐，减轻肠胃负担，可以缓解孕吐。但最好选择清淡易消化的食物，经常变换花样，促进食欲。

2。生姜可以缓解孕吐。孕妇孕吐时，可将新鲜姜片放入口中，或在喝水或牛奶时冲姜汁，以缓解孕吐症状。

3。适当的运动可以缓解孕吐。孕妇应该参加一些温和的活动，比如户外散步、孕妇瑜伽、孕妇运动等。

4。孕妇孕吐严重可以让医生开一些缓解孕吐的药物。常见的药物有维生素B1、B6、维生素C，剂量要遵医嘱服用。但是，孕妇最好不要吃太多的维生素B6，这会使胎儿产生依赖性，产生不良影响。

5。缓解孕妇孕吐的心理方面也很重要。孕妇要放松身心，缓解压力，解除紧张焦虑的不良情绪，保持愉快的心情，注意休息，保证充足的睡眠。

### 怀孕8周孕吐吃什么好

饮料:柠檬汁、苏打水、热牛奶、冰镇酸奶、纯果汁等。

谷类:面包、麦片、绿豆米粥、八宝粥、玉米粥、水煮玉米、玉米饼、玉米蔬菜丸等。

牛奶:喝牛奶真好。营养又不占大肚子空。如果不喜欢鲜奶，可以喝酸奶、奶酪、奶片、黄油等。

蛋白质:炖肉、蒸肉、煮肉、炒肉、炒肉是主要的烹饪方法。尽量不要用卤肉、煎肉、炒肉、酱肉。如水煎鸡蛋、水饺、水煮肉片、清蒸鱼、水煮鱼、糖醋里脊等。

蔬菜水果:各种新鲜蔬菜，如凉拌、素炒、凉菜、醋炒、炖萝卜、白菜肉卷等。，都是孕妇的好菜；多吃新鲜水果或水果沙拉是缓解孕吐的有效方法。

### 怀孕8周缓解孕吐的食谱

1。鸡蛋醋止呕汤

材料:鸡蛋2个，白糖适量，米醋适量

练习:

1。将鸡蛋敲入碗中，用筷子打匀，加入白糖和米醋，然后搅拌均匀；

2。锅中加水，烧开，将蛋液倒入碗中，煮沸即可食用。

功效:鸡蛋含有丰富的蛋白质，米醋可以促进消化，减少油腻，减少恶心。这个汤适合早孕，呕吐，妈咪。

2。松子鲫鱼汤

食材:松子一把，鲜鲫鱼一条，姜，葱，盐。

做法:将松子放入新鲜鲫鱼的肚子里，放入砂锅中，加水用文火煮开。加入姜、葱、盐后即可食用。

功效:生津、开胃、止呕、增进食欲、补充营养。

3、宫保鸡丁

食材:核桃仁、鸡胸肉各100g、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、酱油、醋、盐、糖、料酒、味精、淀粉。

练习:

1。鸡胸肉切丁，放入碗中，用少许盐、料酒、湿淀粉调好味；洋葱切马耳状，姜蒜切片，干辣椒切短；用其他料酒，糖，味精，酱油，湿淀粉酱备用。

2。锅里放花生油烧热，再放入辣椒炒至快焦，捞出；将干辣椒炒至紫黑色，加入鸡丁翻炒；放入姜、葱、蒜炒香，然后倒入酱汁，加入几滴醋；最后加入核桃翻炒均匀。

功效:鸡肉和核桃仁都含有丰富的不饱和脂肪酸，并且都含有宝宝智力发育所需的多种维生素，非常适合孕妈妈食用。而且这道菜酸辣，适合准妈妈开胃。

4、菠菜配姜汁

材料:菠菜500g、姜适量、盐适量、醋适量、香油适量、味精适量

练习:

1。生姜捣碎，加少许水浸泡，提取姜汁。

2。菠菜洗净，用开水焯一下，捞出沥干，整齐的放在盘子里，倒入姜汁，盐，加少许味精和醋，滴香油。

功效:含有丰富的钙、铁等营养物质，有开胃止呕的作用。

### 健康小贴士

怀孕后，每个孕妇的妊娠反应都不一样，孕妇不要和别人比。当他们发现自己的症状和别人不一样时，就担心胎儿有问题，这都是错的。孕妇要相信孕检报告和医生，不要瞎猜，自己吓自己。