口臭喝什么茶效果最好常喝这几种茶口气更清新_孕早期

口臭喝什么茶效果最好常喝这几种茶口气更清新薄荷菊花茶

材料:薄荷15g，菊花10g。

做法:将薄荷、菊花用清水略冲洗干净，然后一起放入茶杯中，倒入足够的开水，浸泡3分钟左右，即可饮用。

功效:薄荷能疏风清热，清头目，抗疲劳；菊花疏散风热，清肝明目；这款茶特别适合上火后口臭的人，提神效果很好。

### 金橘红茶

材料:金橘5-8个，红茶包一个，还可以加入一些草莓丁和猕猴桃丁。

做法:将金桔洗净，去蒂，切成两半，将食材一起放入茶杯中，加水适量，2分钟后即可饮用。

功效:金桔能行气解郁，生津止渴，促进消化，祛痰利咽；红茶清头、消渴、化痰、消食、利尿、解毒；此茶醇香，理气解郁，化痰除口臭。

### 蜂蜜柠檬绿茶

材料:绿茶一袋，柠檬2-3片，蜂蜜适量。

做法:将绿茶和柠檬一起放入茶杯中，然后倒入开水，盖上盖子焖几分钟，待温度冷却后，再加入蜂蜜调味。

功效:绿茶富含维生素C，有助于改善口气；绿茶中的多酚类物质可以抑制产臭细菌的生长和产臭能力，容易口臭的人可以经常饮用。

### 竹叶绿茶

材料:鲜竹叶15g，绿茶9g。

做法:将洗净的竹叶和绿茶一起放入砂锅中加水煎服，每日一剂，分几次饮用。

功效:清热解毒，消除口臭。适用于湿热肝郁引起的口臭，伴有咽痛。

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