有湿疹能吃鹅蛋吗

孕妇湿疹可以吃鹅蛋吗 孕妇湿疹可以吃鹅蛋吗

孕妇湿疹不能吃鹅蛋。

患有湿疹的孕妇不宜食用发制品，以免湿疹症状加重或复发。中医认为，鹅蛋虽然营养价值丰富，但有“生发”作用，容易诱发或加重皮肤问题。因此，患有湿疹的孕妇应多吃水果和蔬菜，而不是鹅蛋。

### 孕妇湿疹可以吃鹅蛋吗-鹅蛋的营养价值

鹅蛋的营养价值如下:

1。鹅蛋富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分。

2。鹅蛋中的蛋白质种类很多，其中最多也是最重要的是蛋清中的卵清蛋白和蛋黄中的卵清蛋白。蛋白质富含人体必需的各种氨基酸，完全是蛋白质，易于人体消化吸收。

3。鹅蛋中的脂肪大部分集中在蛋黄中，蛋黄中含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂。这些成分在人类大脑和神经组织的发育中起着重要的作用。

4。鹅蛋中的矿物质主要存在于蛋黄中，蛋黄中含有较多的铁、磷、钙，容易被人体吸收利用。

5。鹅蛋还富含维生素。蛋黄富含维生素A、D、E、核黄素和硫胺素。蛋白质中的维生素大部分是核黄素和烟酸。这些维生素也是人体必不可少的。

### 孕妇湿疹可以吃鹅蛋吗-孕妇吃鹅蛋的好处

患有湿疹的孕妇不能吃鹅蛋，但是健康的准妈妈可以吃鹅蛋，这对孕妇和胎儿都有很大的好处。

1。有利于胎儿大脑和神经组织的发育

鹅蛋的蛋黄中含有丰富的磷脂，其中约有一半是卵磷脂，因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。所以孕妇吃鹅蛋，对孕妇本人和胎儿的大脑和神经发育都是有好处的。

2。防寒

鹅蛋味甘性温，能补中益气。所以寒冷季节孕妇吃一些鹅蛋，可以防止寒气侵入体内，预防感冒。

3。补充氨基酸

鹅蛋含有孕妇必需的多种氨基酸，维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，以及铁、磷、钙等矿物质。其他食物可能也富含上述营养成分，但鹅蛋中的氨基酸完全是蛋白质，其矿物质和维生素大多含在蛋黄中，容易被孕妇吸收。这些营养都被吸收了，说明孕妇真的补充了这些营养。

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