口腔溃疡喝什么汤好的快 口腔溃疡一定要喝这些汤

口腔溃疡喝什么汤好的快 口腔溃疡一定要喝这些汤,第1张

口腔溃疡喝什么汤好的快口腔溃疡一定要喝这些汤 莲藕绿豆汤

食材:鲜莲藕200g,绿豆50g,高汤,盐,味精。

练习:

1。绿豆洗净,用清水浸泡2小时。

2。将新鲜莲藕去皮,洗净,切片,放入沸水中煮五分钟,捞出,用冷水冲洗干净。

3。锅中加入高汤,烧开,放入莲藕片和绿豆,中火烧至食材熟,加盐和味精调味。

### 冬瓜鲩鱼汤

食材:冬瓜一斤,鲳鱼半斤,料酒,精盐,葱段,姜片,生油,鸡粉。

练习:

1。清洗鲳鱼的膛,去除鱼鳞和鳃;冬瓜去皮、去瓤、切块。

2。将鱼放入热油锅中炸熟,加入料酒、姜和水,煮至鱼熟烂。

3。加入精盐,葱,鸡粉。

### 枸杞红枣鸡蛋汤

材料:枸杞20g,大枣10枚,鸡蛋2个。

练习:

1。枸杞、红枣洗净,红枣去核,鸡蛋洗净。

2。将三种原料一起放入砂锅中,加水。当鸡蛋半熟时,剥壳,然后煮熟。

### 菠菜猪肝汤

材料:猪肝、菠菜、干淀粉、酱油、盐。

练习:

1。猪肝洗净切片,用干淀粉浆染色。

2。菠菜洗净切段,根部切四分之一。

3。把锅放在火上,加一大碗水。水烧开后,将猪肝块分开放入锅中,加入少许酱油和精盐,待锅内汤汁沸腾时,加入菠菜(先放茎,后放叶),再次沸腾时,加入适量味精和香油。

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