食材:鲜莲藕200g,绿豆50g,高汤,盐,味精。
练习:
1。绿豆洗净,用清水浸泡2小时。
2。将新鲜莲藕去皮,洗净,切片,放入沸水中煮五分钟,捞出,用冷水冲洗干净。
3。锅中加入高汤,烧开,放入莲藕片和绿豆,中火烧至食材熟,加盐和味精调味。
### 冬瓜鲩鱼汤
食材:冬瓜一斤,鲳鱼半斤,料酒,精盐,葱段,姜片,生油,鸡粉。
练习:
1。清洗鲳鱼的膛,去除鱼鳞和鳃;冬瓜去皮、去瓤、切块。
2。将鱼放入热油锅中炸熟,加入料酒、姜和水,煮至鱼熟烂。
3。加入精盐,葱,鸡粉。
### 枸杞红枣鸡蛋汤
材料:枸杞20g,大枣10枚,鸡蛋2个。
练习:
1。枸杞、红枣洗净,红枣去核,鸡蛋洗净。
2。将三种原料一起放入砂锅中,加水。当鸡蛋半熟时,剥壳,然后煮熟。
### 菠菜猪肝汤
材料:猪肝、菠菜、干淀粉、酱油、盐。
练习:
1。猪肝洗净切片,用干淀粉浆染色。
2。菠菜洗净切段,根部切四分之一。
3。把锅放在火上,加一大碗水。水烧开后,将猪肝块分开放入锅中,加入少许酱油和精盐,待锅内汤汁沸腾时,加入菠菜(先放茎,后放叶),再次沸腾时,加入适量味精和香油。
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