如何有效避免炎症？炎症对女性来说是个大问题。近年来，越来越多的女性去医院接受妇科治疗。一方面，她们中的很多人被妇科病困扰；另一方面，大家对妇科问题的关注度大大提高，不再因为害羞而不敢去医院检查。
现在大多数女性遇到最多的妇科问题就是阴道炎。这种妇科病需要及时治疗，否则会给女性身体带来进一步的伤害。同时也要了解它的基础知识，有效预防。
阴道内有多种微生物共同生活，并不是一个无菌的环境。通常情况下，这些微生物处于动态平衡的状态，不必过于担心。当它们的平衡被打破时，就会发生炎症。与其他疾病不同，阴道炎就像一个麻烦精，经常复发。所以一定要遵医嘱治疗。在治疗过程中，不要因为症状缓解就停药，否则无法彻底治愈。此外，这不仅仅是妇女的责任。夫妻双方要注意以下几个问题，才能有效避免炎症的发生。
1。注意经期卫生
女性每个月都有一个敏感期，也就是生理期。在此期间，他们的身体抵抗力和免疫力会下降，容易受到病菌的侵袭。因此，女性应注意经期卫生，加强阴部护理，避免感染阴道炎。选择卫生巾要慎重，不要因为一点点差价就买山寨货。可以选择吸收性强、透气性好的卫生巾，1~2小时换一次，可以避免经血长时间堆积。否则容易影响私处环境，扰乱微生物平衡，形成阴道炎
2。选择纯棉内衣，避免穿紧身裤
女性不仅服装款式多，内衣的材质和设计也有很多变化。女性在选择内衣时，不要过于追求美观。比如蕾丝面料的内衣很漂亮，但是不透气。相比较而言，纯棉材质在内衣的透气性和柔软度上更适合生理期，不仅让私处更透气，还能避免阴道炎的发生。另外， 热天要避免穿紧身的衣服，因为阴部也需要呼吸，尤其是牛仔裤，面料较厚，透气性差，容易造成会阴潮湿，滋生病菌。
3注意私处卫生
注意私处的卫生。除了选择透气性强的衣服，还要注意清洁。比如每天能洗澡的时候，直接用温水清洗私处，也能有效预防阴道炎。但尽量不要频繁使用一些护理液，因为女性的阴道具有自洁功能。虽然频繁使用护理液能有效抑制细菌，但会破坏女性的阴道环境，降低免疫力。
4。太多的性爱
如果我们在平时的生活中保持适量的夫妻生活，会对身体特别有益。但是对于一些年轻的男性朋友来说，在平常的生活中，欲望可能会比较大，甚至可能会有一些无拘无束。这时候很容易对男女的健康造成一些伤害。在高频的室友中，细菌很容易进入女性体内，随着时间的推移，患妇科炎症的概率会增加。
5。情人包皮过长
男性包皮较长，很容易通过性交将包皮内的细菌传染给女性。如果可以的话，你应该每天打扫。每次同房最好带套，这样女性感染阴道炎的概率会小一些。
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