孕妇皮肤瘙痒不能吃什么食物

孕妇皮肤瘙痒吃什么好 孕妇皮肤瘙痒吃什么好：梨

梨汁多渣少，富含膳食纤维和维生素B族，能缓解皮肤瘙痒和干燥。所以皮肤瘙痒的孕妇可以坚持每天吃一个梨。

提示:

1。如果准妈妈觉得生梨太凉，也可以蒸一下再吃。

2。另外，吃梨的时候，把梨的皮剥掉，抹在发痒的皮肤上，也可以缓解皮肤的瘙痒感。

### 孕妇皮肤瘙痒吃什么好：蜂蜜

蜂蜜有通便的作用。经常喝蜂蜜可以帮助排除体内毒素，对缓解皮肤命名、瘙痒等症状有很大帮助。

建议:

准妈妈可以每天喝一杯加蜂蜜的蜂蜜水，尤其是在过敏高发的春天。经常喝蜂蜜水可以缓解皮肤瘙痒。建议早上喝，还可以预防便秘。

### 孕妇皮肤瘙痒吃什么好：燕麦

燕麦含有丰富的维生素、矿物质和植物脂肪，因此燕麦具有润肤、抗氧化的作用，还能抵抗皮肤炎症，适合皮肤瘙痒的准妈妈食用。

小贴士:

除了吃燕麦，把燕麦倒在沙袋里，放在莲蓬头下，这样洗澡也可以治疗皮肤瘙痒。

### 孕妇皮肤瘙痒吃什么好：豌豆

豌豆中含有维生素A原，吃到肚子里可以转化为维生素A，维生素A对皮肤瘙痒有很好的效果。所以皮肤瘙痒的准妈妈要多吃豌豆。

除此之外，豌豆还能拉伸皮肤，消肿，改善皱纹，有很好的护肤效果。

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