妊娠纹也挑人？什么样的孕妇不容易长妊娠纹

妊娠纹也挑人？什么样的孕妇不容易长妊娠纹

什么样的孕妇最容易出现妊娠纹？妊娠纹是孕妇不可逾越的坎吗？孕妈妈们，你们有妊娠纹吗？怀孕期间被妊娠纹靠近真的是既影响美观又影响心情。但是，并不是每个孕妇都会长。孕妈妈有这四个特点，更容易成为没有妊娠纹的幸运儿。

1。皮肤湿润有弹性

怀孕后，不仅腹部一天天隆起，孕妈妈还胖了好几圈。当皮肤的弹性纤维被拉伸到断裂时，妊娠纹就会随之产生。有的孕妈妈天生皮肤弹性好，优势好。整个孕期一个妊娠纹都不会长，真让人羡慕。

那我怎么知道自己的皮肤好不好呢？随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白逐渐流失，女性在25至35岁的最佳生育年龄怀孕，所以皮肤弹性相对较好。干性皮肤弹性比较差，轻微挤压的皱纹弹性能很快恢复，光泽好的皮肤弹性更好。

2。体重稳步增长

有些孕妈妈在整个孕期都能保持体重稳定增长。孕妈妈的这个特点，可以保证皮肤在适应范围内慢慢变大，皮肤的弹性纤维不容易支撑断裂，所以不容易起妊娠纹。

如果想保持孕期体重稳定增长，最好将体重增长控制在10到15公斤以内。孕期体重合理增加，不仅不易产生妊娠纹，还能让孕妈妈产后体重快速下降。

3。无家族遗传史

孕妈妈的妈妈和姐姐们在孕期都没有妊娠纹，而孕妈妈往往是没有妊娠纹的幸运儿。遗传性状好，体质优越，孕期妊娠纹几率低。但是，遗传不是绝对的。孕妈妈体质又占优势了。如果她们不注意自己，比如孕期体重突然增加，就很容易出现妊娠纹。所以孕妈妈不要浪费这种身体优势，控制体重也很重要。

4。注意预防

有些孕妈妈比较细心，主动预防孕期妊娠纹。相对来说，这样的孕妈妈往往是不喜欢妊娠纹的幸运儿。

比如孕妈妈尽量保持好的皮肤弹性，在身体条件允许的情况下适度运动，细心按摩皮肤，涂抹一些纯植物保湿剂，锻炼皮肤弹性，保持皮肤水润。孕妈妈注意补充优质蛋白质和维生素，保持身体处于最佳状态，合理安排孕期饮食，防止体重飙升或严重超重。

另外，由于妊娠纹是皮肤弹性纤维的破裂，所以妊娠纹是不可能长出来然后完全消失的。孕妈妈不要盲目听信一些去除妊娠纹的产品，孕期乱涂抹，以免伤害胎儿。当然孕期妊娠纹多，颜色丑，但是孕妈妈也不要太难过。随着产后身体的恢复，妊娠纹会淡化变白，会稍微恢复。