孕早期怎么做胎教

怀孕6周胎教怎么做 怀孕6周胎教怎么做：情绪胎教

怀孕第6周对胎儿的腭和器官来说是一个关键时期。这时，如果孕妇心情不好，胎儿畸形的概率就会增加。所以孕妇要学会控制自己的情绪，用快乐积极的心情迎接怀孕的每一天。准爸爸也要多关心和体谅孕妇。他们可以偶尔浪漫一下，经常给他们讲笑话逗他们开心。

### 怀孕6周胎教怎么做：音乐胎教

怀孕6周的孕妇可以听一些舒缓的音乐来舒缓自己的情绪，同时可以对宝宝进行胎教，这对宝宝的艺术修养会产生潜移默化的影响。

孕6周胎教音乐推荐:生日快乐，好梦，宝宝的笑，幸福的笑，天籁之音。

### 怀孕6周胎教怎么做：营养胎教

怀孕6周的孕妇最突出的早孕反应就是呕吐，这也是她们最担心的反应。孕吐可能会让你得不到足够的营养，影响母亲和胎儿的健康。所以，孕期第6周营养胎教也很重要。

怀孕第6周的孕妇应尽量避免空收腹，每天少吃多餐，多吃易消化的食物，如面包、饼干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜和各种新鲜水果。汤和油腻的食物最容易引起恶心或呕吐，所以要少吃。这时，有些孕妇也可以通过吃酸味食物来缓解孕吐，如橙子、梅子干等。

### 怀孕6周胎教提示

很多准妈妈怀孕期间都要上班，合理安排作息时间非常重要。这一周，准爸妈们可以提前准备好胎教计划，同时提前安排好自己孕期的工作，这样工作不会影响宝宝的胎教，怀孕也不会打扰到你的工作。