孕妇口臭是什么原因引起的？是刷牙方面的问题吗？

孕妇口臭是什么原因引起的？是刷牙方面的问题吗？

怀孕后嘴里总是有异味是怎么回事？孕妈妈如何缓解口臭？孕妈咪口臭是什么原因造成的？是关于刷牙的吗？

“我怀孕五六个月了，天天在家养宝宝，烦死了。我正准备和下班回家的老公耳语几句。老公立马抛开面子说我有口臭，真是气死我了！不过话说回来，怀孕之后，我自己都觉得嘴巴没那么好吃了！有什么解决办法吗？”

为什么嘴里有异味？

中医认为，当内热旺盛时，舌苔会变得厚腻，从而加重口气。但怀孕后一般会变成热证、阳性体质，也就是火气比较大，所以一般会有一定程度的口臭。

生物医学上，留在口中的食物如果不及时清理，会发酵变质，产生腐臭气味。由此可见，口臭的前提条件有两个:一是有食物残渣，二是剩下的食物变质发臭。

所以，如果口腔的自动清洁功能跟不上，又不刷牙漱口，再加上满嘴的湿热空气，留在嘴里的食物必然会迅速变质，引起严重的口臭。

为什么刷牙也不能完全阻止口臭？

当然没刷干净！没有人能彻底清理掉嘴里的食物残渣，只有刷牙的时候。有些刷不到的角落还残留着一些食物，于是被舌头“洗”了，被口水“洗”了。

很多孕妈妈在刷牙的时候都不敢清洁舌根，怕引起恶心呕吐，这也是她们口腔不干净的原因之一。

孕妈怎么缓解口臭？

多喝水。吃了东西不能马上刷牙，但是吃完东西可以喝几口漱口水。

湿热的口腔环境导致口腔的“自洁功能”跟不上食物残渣的恶化速度，但如果我们多喝水就会好很多。

另外，准妈妈的饮食要清淡，避免吃辛辣等刺激性食物，这样可以有效降低上火，从而缓解口臭。

孕妈可以吃口香糖等糖果减轻口气吗？

口香糖和糖果确实能短时间改变口腔的味道，但这些都是治标不治本的方法。

对于孕妈妈来说，口香糖等包装食品会含有一些防腐剂和添加剂，可能对胎儿有害，要少吃。

对于患有妊娠期糖尿病的孕妈妈来说，不能再吃糖果了，即使是甜食水果也要严格控制。

总结：

刷牙时，除了清洁牙齿外，还应清洁口腔的任何其他部位，以最大限度地减少口腔内的食物残渣。真的没办法清理了。全靠我们自己通过喝水和一直漱口来“一遍又一遍地洗”，不给任何食物残渣变质的机会。所以不会有口臭！

最后要点名批评一下这个准爸爸。一张臭脸严重影响孕妈妈的情绪，对胎儿的健康也不好。男人，要学会忍耐！