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经期最好不要吃冰镇月饼,因为所有的冰镇月饼都需要放在冰箱里冷藏,冰箱里冷藏的食物会对月经有一定的刺激,有的甚至会引起月经紊乱,所以不建议经期吃冰镇月饼。
### 什么人不能吃冰皮月饼
1。糖尿病患者
冰皮月饼含糖量高。吃多了会使血糖急剧上升,加重糖尿病患者糖代谢紊乱,加重病情。
2。心脑血管疾病患者
糖、油脂等。在冰镇月饼中可增加血液粘稠度,增加心脏负担,不利于患者恢复,甚至可诱发心脑血管疾病。
3。十二指肠炎或胃炎患者
吃冰皮月饼可促进胃酸大量分泌,强烈持续刺激溃疡面,会加重病情。
### 月经期不能吃什么
1。螃蟹
女性在经期要避免吃生冷的东西,尤其是患有寒性痛经的人。
2。含咖啡因的饮料
这种饮料使乳房疼痛,引起焦虑、易怒和情绪不稳定。同时消耗体内储存的维生素B,破坏碳水化合物代谢。
3。葡萄酒
喝酒会消耗体内的维生素B和矿物质。过量饮酒会破坏碳水化合物的代谢,产生过多的雌激素,导致月经提前,月经量过多。
4。柿子
柿子中含有单宁酸,容易与铁结合,阻碍食物中铁的摄入。因为女性经期失血多,需要补铁,所以不宜吃柿子。
5。生冷刺激食物
生冷刺激性的食物会对月经有一定的影响,所以不宜食用。
### 健康小贴士
经期可以吃冰镇月饼吗?本文将在此为您介绍。经期最好不要吃冰镇月饼或者其他冰镇的!
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