准爸爸必读_备孕

准爸爸热身读本

当你得知你将成为一名父亲时，你是否兴奋、激动、恐慌和期待地袖手旁观，认为怀孕是你妻子一个人的事，你不能帮助或参与其中？还是把养育小生命作为夫妻共同的责任，积极培养自己的“准爸爸”意识，一起走过从二人世界到三人世界的心路历程？要知道，你的态度会直接影响你老婆的心情，对胎儿也有或多或少的影响。

准爸爸意想不到的10大问题
她的皮肤变黑

大多数孕妇怀孕后皮肤色素加深，乳晕、外阴、大腿内侧都会变黑。有些孕妇脸上有蝴蝶斑。这是因为雌激素和孕酮刺激垂体黑色素的分泌。你应该学会赞美你的妻子。有蝴蝶斑的老婆，欧美风。告诉她你有多喜欢她现在的样子。

...她的呼吸越来越差，体毛越来越重
人们一般不会谈论体毛，所以准爸爸们常常会对妻子体毛的变化感到惊讶。准爸爸小心翼翼地不表现出对此的不满。很多女性这个时候都很敏感，尽可能喜欢这种变化。如果你做不到，记住这只是暂时的，是我亲爱的宝贝带来的。

她近视
怀孕后，女性的激素会发生很大变化，从而导致视力受损。激素水平下降后，视力会恢复正常。但也可能是糖尿病、高血压的症状，不要掉以轻心。

…她的乳房漏奶
很多男人都希望看到自己的妻子在怀孕期间拥有丰满的乳房，即使你更喜欢她们娇小的外表。有的孕妇只是偶尔尿湿衣服，有的总是漏奶。不要向你的妻子表示你的不喜欢。如果你想象你的身体发生了如此巨大的变化，你会感兴趣而不是害怕。

…她不喜欢自己的长相
我的朋友是一名中学老师。她怀孕后期抑郁，觉得自己站在领奖台上像个球一样很丑。她的丈夫无法相信这一点，因为他太为她骄傲了，经常向同事炫耀他妻子的大肚子。其实这很正常。面对肥胖、妊娠纹、粗重的仪态、气喘吁吁，当然有人会觉得不开心。你要告诉她，她很漂亮。这些话可能不会像对牛弹琴一样被她当真，但会让她好受些。

…她做梦多，睡不好
在孕晚期，你老婆可能睡得很少，一个晚上会醒好几次。她在反复折腾的时候会把你吵醒，你就坐起来陪她聊聊天，听一会儿音乐。怀孕期间，她做了许多梦，这些梦总是与怀孕和孩子的性别有关。不要对她的故事心不在焉，正面回应她的猜想更有意思。

她一天要上无数次厕所[/s2/]
在孕早期和孕晚期，你老婆频繁上厕所让你担心她得了什么病。其实怀孕期间这很正常。