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小心便秘影响性功能
 ;     摘要:很多人认为便秘不是什么大事,是生活习惯的问题。他们往往不注意调整,长期受其苦。更别说便秘还和性功能有关。      门诊中,便秘严重影响夫妻生活的情况不在少数。王女士是某研究所的教授,德高望重。但课后最让她困扰的是,40岁的她对性生活失去了兴趣。在对王女士的咨询中了解到,由于她一心扑在工作上,很少运动,饮食也很精致,结果导致她便秘严重,经常4-5天就要排便一次。知道了她的问题根源,我们主张她要调整饮食,建立规律的排便习惯。经过一段时间的调理和治疗,王女士恢复了性兴趣。      细心的情侣可能会意识到,没有便秘的时候,男性是性活跃的。女性会体验到,当性生活达到高潮时,会感觉到阴道会有不同程度的收缩和抽动。这个时候你也会感觉到肛门周围会有规律的收缩。这种收缩可以随着高潮的起伏而加强或减弱,这说明女性高潮的到来是伴随着肛门的“运动”的,这是耻骨尾骨肌(性肌)“工作”的结果。      因为耻骨尾骨肌附着在耻骨和尾骨上,像一张紧绷的吊床,支撑着骨盆内的所有器官和会阴内的肌肉,参与收缩阴道功能,改善排便功能,促进阴道的握持,使夫妻性生活更加和谐健康。但如果妻子长期患有慢性便秘,在性生活中,必然会使耻骨尾骨肌肉长期处于紧张状态,甚至出现性交疼痛,性生活自然难以和谐。长此以往,就会出现性欲减退,性冷淡,性厌恶。如果丈夫患有便秘,会导致一系列性功能障碍症状,如阳痿、早泄、射精无力等。      有些便秘的人经常自己去药店买泻药,这是极不可取的。因为用药不当不仅会诱发结肠黑变病和神经源性假性梗阻,还会造成严重的药物依赖。因此,明智的方法应以非药物疗法为主:除了定时排便、多喝水、多吃高纤维素食物外,还可以多做提肛运动,每次30~50次,以增加肛门周围肌肉的收缩力,促进局部血液循环,增加方便感。对于重度便秘患者,应在医生指导下,选择不良反应小、无依赖性的药物进行调整。
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