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三伏天可以吃冬虫夏草。冬虫夏草是唯一具有“阴阳双补”特点的珍贵中药材。对防治心脑血管疾病，改善肝、肾、肺功能，防治恶性肿瘤有独特作用。但是，冬虫夏草再好，也是药材。不能一个人随便吃。你必须在医生的指导下服用。
### 什么人不能吃冬虫夏草
1。阴虚火旺、湿热过盛、火盛或邪盛者不宜服用。
2。有严重炎症、外感咳嗽、急性咳嗽、发热者勿食。
3。感冒期间不宜服用补品。
4。婴幼儿和青少年也不要吃冬虫夏草。
### 三伏天注意事项
1。空空调室内外温差不要太大
用空调节室内外温差在5度以内为宜。即使天气再热，室内温度空也不能低于24度。
2。午睡时间不宜过长
午睡时间过长，中枢神经系统会加深抑制，大脑血流量相对减少，代谢过程减慢，导致醒后全身不适，嗜睡。
3。多喝水
多喝白开水，定时饮水。不要等到你口渴的时候。你不应该在口渴后狂饮。
4。过量饮酒是不可取的
5。饮食不能太清淡
夏天天人活动时间长，出汗多，消耗大。他们应该多吃些营养丰富的食物，如鸡、鸭、瘦肉、鱼和蛋，以满足人体的代谢需要。
### 健康小贴士
三伏天能吃冬虫夏草吗？本文将在此为您介绍。三伏天吃冬虫夏草对身体不会有影响，但也不能乱吃，以免产生副作用。
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