保胎能不能喝鸡汤

保胎可以喝鸡汤吗 保胎可以喝鸡汤吗?

打胎可以喝鸡汤。

众所周知，鸡汤是一种常见的汤，也是一种非常滋补的汤。鸡汤不仅味道鲜美，而且营养丰富。我们经常可以看到很多孕妇在孕期需要喝鸡汤。宝宝妈妈孕期孕酮低，黄体功能差。鸡汤中的鸡油多为饱和脂肪酸(脂肪酸不饱和度越高，营养价值越高)，可以为孕妇提供营养补充。对流产有好处，可以喝鸡汤流产。

### 保胎可以喝鸡汤吗：孕妇喝鸡汤的好处

补充营养

鸡汤中的鸡肉等食材营养价值很高。在家煮鸡汤时，鸡油、鸡皮、鸡肉、鸡骨头汤中所含的营养物质都可以溶解到汤里，而且汤里的鸡油大部分属于饱和脂肪酸(脂肪酸不饱和度越高，营养价值越高)，可以为孕妇提供营养补充。

提高抗性

鸡汤具有提高人体免疫功能的特点。孕妇一般多喝鸡汤。尤其是回到南天，有些孕妇容易感冒，但是又不敢吃药。这个时候，他们可以选择喝鸡。鸡汤可以抑制黏膜生成，有助于减轻鼻塞和咽喉痛，使身体尽快恢复。

### 保胎可以喝鸡汤吗：保胎喝鸡汤的饮食推荐

莲子鸡汤

食材:春鸡肉1只、莲子10g、续断10g、菟丝子15g、阿胶15g、生姜2片、瘦肉100g、红枣5枚、盐和糖适量。

制作方法:将春鸡切干净，瘦肉切成大块，放入沸水中焯3分钟，捞出洗净备用；将莲子、续断、菟丝子放入汤包中，然后放入锅中，加入清水800克，煮30分钟，取汁备用；将春鸡、瘦肉、阿胶、姜片、红枣、药汁放入锅中，隔水炖3小时，加入调料拌匀。

用法:一餐或分餐服用。

功效:此汤味苦。如果孕妇怀孕后习惯性流产、食欲不振、腰痛或腹胀，可以试试。这个汤有养血安胎的作用。

阿胶鸡汤

食材:光鸡1只、阿胶18g、菟丝子18g、石链12g、生姜两片、调料适量。

用法:一餐或分餐服用。

功效:此汤本身具有养血安胎的功效，特别适合孕期厌食的女性。此外，它对习惯性流产和早产的妇女有很好的保健作用。

山药乌鸡汤

食材:乌鸡一只、山药、红枣、姜片、盐适量。

制作方法:将乌鸡切成小块，放入沸水中焯一下，去除血渍；将山药去皮，切成滚刀块；将所有材料放入汤锅中，加入足够的水，大火烧开，然后小火炖2小时，出锅前撒些盐。

用法:一餐或分餐服用。

功效:山药乌鸡汤是我国一种强大的滋补食品。主料是一只乌鸡和一个山药，加上其他食补材料，如枸杞、红枣等。，有很好的补血安胎作用。

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