可以吃
女性朋友如果黄体功能不足很难怀孕，此时可以服用大豆异黄酮。不过，最好在受孕前停止服用大豆异黄酮半个月。大豆异黄酮没毛病的话不建议服用。
### 大豆异黄酮用法用量
口服，每日一次，每次两粒，选择温开水送服。
### 备孕期间注意事项
1。戒烟戒酒
酒精对精子的伤害早已为人们所知，烟雾中的许多有害物质也能杀死精子。怀孕前至少3个月停止饮酒和吸烟。
2。补充叶酸
叶酸对婴儿的健康发育起着重要的作用。缺乏叶酸可能导致胎儿大脑发育不完全或异常。所以女性在怀孕的前三个月要摄入足够的叶酸。
3。适当运动
锻炼是一个漫长的学习过程。长期久坐会导致淋巴或血性栓塞，这使得输卵管不通，一个孕妇，每天坚持运动30分钟左右。
4。睡一觉
每天要保证充足的睡眠，否则你的免疫系统会受到影响，激素分泌会被打乱，不利于怀孕。
5。少吃垃圾食品
尽量少吃垃圾食品，比如油炸烧烤，还有蛋糕、巧克力等含糖量高的食物。
### 健康小贴士
孕期可以吃大豆异黄酮吗？本文就为你介绍到这里。毕竟大豆异黄酮也是一种药，如果身体没有问题，不建议服用。
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