我怀孕六个月了。最近几天,我总是觉得很累。晚上睡觉各种姿势都不舒服。睡眠质量下降很多,心情也会差很多。大的情绪波动必然会影响到我的家庭。每天下班回家拖着疲惫的身体回家,大宝都会吵着要和他玩。刚开始还可以,但是玩久了,各种健康都受不了。大宝六岁多了。其实想起来还挺内疚的,特别是大宝每次不爽,总是以大声训斥收场。我过去对大宝的耐心早就不抱希望了,也会因为大宝的一点小过错而责怪宝宝。事后会后悔的。应该如何调节自己的情绪,才能保持好心情,不引起大宝的呕吐?
1。和大宝分享一下怀孕后的喜悦心情
怀孕后的二胎妈妈一定要分享给大宝,让大宝充分感受到你的喜悦。在我发现自己怀孕后,我告诉了家人丁宝。他当时就问:“妈妈,我是不是要有妹妹了?”我说:“是啊,马上大宝就很开心,把自己所有的玩具都拿出来和妹妹玩。”当你听音乐和故事,感受胎动的时候,也要分享给大宝,让大宝也感受到这次奇妙的旅行,让他参与其中,这样大宝也会期待这个宝宝的到来,时间久了也会有它的感受,也会理解妈妈为生下鲍尔所付出的艰辛。如果可能的话,带大宝去拍一张孕妇艺术照,让大宝感受到新生活的喜悦。
2。尽量多陪陪大宝
二胎孕妈妈会因为各种身体不适而忽略大宝,但是二胎妈妈还是坚持尽量多陪陪大宝,让他知道你不会因为鲍尔的到来而忽略他。也许你没那么多精力,可以和老公分工明确。晚上你老公陪大宝讲故事,你负责听。这样你对大宝的爱不会减少,也不会被忽略。并且在此之前,对大宝说:宝宝出生后,你要全力保护她,做一个长辈。一般孩子都对这个角色感兴趣。
3。孕妈妈要提前告诉大宝你的苦衷
随着月份的增加,二胎孕妈妈可能会越来越感到身体不适。到时候你要多和大宝沟通,告诉他你现在所受的一些苦。我相信大宝会理解的。有时候孩子比我们成年人更通情达理。如果你之前答应大宝的事情,你可能会因为身体不适而做不到。这时候你一定要和大宝沟通清楚,保证下次还会这么做。这里需要注意的是,二胎的孕妈妈不要轻易答应大宝,尤其现在是你身体健康的关键时期。如果时间长了,大宝会觉得你冷落了他,会给大宝带来不好的影响。
4。同时给大宝准备一份礼物
总之这一切让大宝慢慢接受。
5。当大宝愿意帮忙的时候,一定要表扬他
孕妈妈一个月大的时候,还不能做弯腰、爬上来等一些动作。这时候,如果大宝热情地过来帮忙,她一定要多给予表扬,用亲吻或拥抱的方式表现出来。这样不仅会让大宝感受到你对他的爱,也会让大宝觉得自己是大人眼中不可或缺的小帮手。这样也会增进你父母和孩子的关系。
总之,二胎孕妈妈在养好自己身体的同时,还要照顾大宝的心情。也许怀孕会让你的情绪波动很大。她对大宝没有以前那么有耐心了,但最重要的一点是和大宝保持良好的沟通。这是关键。如果你当时没忍住对大宝发脾气,最好事后跟大宝解释一下,说明问题的根源。这样既能保证大宝的自尊心,又能防止他在心里埋怨你!我相信只要二胎的孕妈妈多一些耐心和包容,大宝一定会理解的。
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