孕6周孕酮正常值为76.4±23.7nmol/l.
孕酮是维持妊娠的激素。它是由母亲在怀孕第三个月前分泌的,以维持妊娠。孕酮的水平非常重要。孕酮低是因为孕妇黄体功能差,孕酮分泌不足,容易导致流产。一般需要外用黄体酮补充才能继续妊娠。
### 怀孕6周孕酮低了怎么办
1。服用地孕酮或注射黄体酮
有黄体酮的孕妇可以去医院治疗,在医生的指导下,可以服用地屈孕酮或者注射黄体酮。这样可以快速补充孕酮,是孕早期的好选择。
2。多摄入大豆异黄酮和维生素E
孕妇孕酮低。除了药物补充,他们还可以帮助饮食。孕妇多补充大豆异黄酮和维生素E,有助于调节孕酮平衡,解决孕酮低的问题。孕妇可以多吃大豆、柚子、草莓、果胶、新鲜水果和膳食纤维。
3。少工作多休息
孕酮需要长期调理才能恢复正常水平。所以孕酮低的孕妇,在怀孕的前三个月一定要休息,不要做体力劳动,合理充分的休息。
### 怀孕六周胎儿发育情况
在你的子宫里,小胚胎正在迅速成长。胚胎长0.6厘米,形状像一个小蚕豆。
心脏已经开始分心室,有规律的跳动和供血。
初级肾脏和心脏等主要器官已经形成,神经管开始连接大脑和脊髓,原肠胚也开始发育。
胚胎的上下两侧开始长出四肢的芽,也就是以后宝宝的胳膊和腿。
在以后要形成嘴巴的地方的下部,有一些小皱纹,最终会发展到脖子和下巴。
这一周,脸部的基本器官已经初具规模,鼻孔可以清晰看到,眼睛的雏形已经具备。
胎儿已经开始像蚯蚓一样蠕动,但你还是感觉不到这一切奇妙的小变化。
### 怀孕6周症状
你的妊娠反应开始明显了。你的胸部感到胀痛,乳房变大变软,乳晕有小结节突出,颜色逐渐变暗。
你会很累,很困,尿频。
有种恶心的感觉。有时候,不仅是早上,你还会吐一整天。
你的身材还是没变,甚至会瘦下来,这很正常。
现在最好不要去旅游。过度运动可能导致流产。
### 怀孕6周重要事项
1。去医院做个确认检查
如果你还没有做过早孕检查,现在就可以去医院做相关的体检,以便有一个明确的信息。
有些医院可能会要求准妈妈做b超,看看有没有异常妊娠,比如宫外孕或者葡萄胎。放松心情,积极配合医生的检查。
2。计算婴儿的预产期
母亲末次月经月减3(或加9)为宝宝的生日月,母亲末次月经月的第一天日期加7为宝宝的生日日。
那什么时候月减3?你什么时候给这个月加9?
一年是12个月。如果加9后大于12,则减3计算;如果最后一个月经月小于等于3,则加9。
3。当心先兆流产
先兆流产在孕早期容易发生。如果准妈妈出现下腹痛或少量阴道出血,一定要马上去医院就诊。
### 怀孕6周营养关注
胎儿的各个器官正在形成和发育。在此期间,你可能会有严重的早孕反应,你的食物摄入量可能会减少。但孕早期是胎儿发育的重要时期,营养一定不能少,否则会导致发育迟缓。
为了缓解孕吐,你可以吃富含维生素B6的鸡肉、鱼肉、鸡蛋、全麦面包和谷类、熟腰果和土豆。
同时,因为孕吐容易造成缺水、缺钠、铁摄入不足,所以本周还可以选择含铁丰富的鸡肉、鸭肉、猪心猪肝、肾脏、蚕豆、番茄、芹菜、香菇、紫菜、桃子、红枣、含钠海鲜作为食材。
孕6周食谱推荐:补脑鱼头汤
材料:肥鱼头1个(约600g),豆腐200g,枸杞20g。怀孕注意事项。
调料:盐、料酒、姜丝、葱花、清汤(或水)适量
练习:
1。鲢鱼头去除鱼鳞和鳃,洗净,切成两半或小块;豆腐切块;泡枸杞。
2。在锅中用热油炒香葱,然后加入肥鱼头,炒几分钟。加入料酒去腥,再加入清汤(以鱼头为准),小火煎,加入姜丝,大火煮。
3。煮至汤汁呈乳白色,加入豆腐、祭品和盐,继续煮5分钟即可食用。
推荐理由:
鱼头和豆腐都是高蛋白、低脂肪、高维生素的食物,都含有丰富的健脑物质,尤其是胖乎乎的鱼头,脑髓含量高,可以健脑益智,增强记忆力,有利于胎儿大脑发育。
烹饪小贴士:
炖鱼头之前,别忘了把鱼头放在油里炸一下,这样炖出来的鱼头汤才会像牛奶一样乳白色。
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