怎样才能提高受孕几率_备孕

如何提高构思命中率；据国外统计，每10对夫妻中就有一对会在结婚2到3年后遇到不能怀孕生子的苦恼。虽然我们国家没有确切的统计数据，但就其绝对数量而言，数量肯定是相当大的。这些不孕不育夫妇四处求医，希望解决这个问题。其中最受关注的一个问题就是如何提高构思的“命中率”。一个别出心裁的学习班上海某妇产科医院曾经举办过一个学习班，对象都是多年不孕的女性。选拔学生时，除了检查其输卵管是否通畅外，没有附加任何条件，随机录取30多名学生。令人惊讶的是，仅仅两天半的讲座后，这些学生在接下来的几个月中有超过一半的人怀孕了，这让许多不孕不育者和医务人员感到高兴。因为在这个简单的课堂上，妇产科医生给同学们介绍的只是一些基本的受孕原则，并着重强调了如何把握最佳的受孕时机。任何医院妇产科都可以做这个。受孕的时机很微妙。男人的精子无时无刻不在产生，每天都可以排出。一个健康的男人每秒钟可以产生1000多个精子，每天可以产生1亿多个精子。与男性相比，女性产生的卵子数量少得可怜。正常女性每个月只成熟一个卵子，一年排出12个左右的成熟卵子，也就是有12次左右的受孕机会。所以准确把握排卵日期，安排性生活，是受孕的最佳时机。自我确定排卵日期利用超声波或腹腔镜检查，医生可以直接观察卵巢如何缓慢排出成熟的卵子。大多数情况下，女性自己无法做出这样的观察。她们只能从下次月经到来才知道自己这个月又排卵了。但是，通过一些简单的知识，女性就可以知道自己是否排卵以及何时排卵。自测法(1)基础体温法正常女性在充分睡眠后醒来后立即测得的体温称为基础体温，一般是早晨醒来后起床前测得的体温。排卵前几天，基础体温一般在36.5℃以下。到排卵前一天，体温下降一点，排卵当天最低。一天后，基础体温开始上升，幅度在0.5℃以上。大概12~16天到月经来。每个女性都可以根据这个规律的基础体温，从最低的那一天开始计算自己的排卵日。方法(2)宫颈粘液法很多人体器官(空腔器官)都有一种奇妙的自我开合能力，子宫也是一样。从表面上看，子宫颈与阴道相接，畅通无阻。但事实并非如此。在月经期，它允许月经排出。在月经周期的后半段，子宫分泌的粘液粘稠，形成12

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