怀孕期拉肚子了怎么办

怀孕25周拉肚子怎么办 吃水果

可以吃一些水果辅助治疗腹泻，但不是所有的水果都可以吃。腹泻可以吃苹果、石榴等。不能吃梨、西瓜、香蕉等。治腹泻。将苹果连核带带带切成小块，放入水中煮3~5分钟。趁热吃吧。需要注意的是，吃熟苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

### 喝粥

拉肚子可以喝加盐的米粥。建议不要放肉。粥也会加重肠胃的负担。腹痛排便后疼痛减轻，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的肿胀。如果吃荤菜，会加重病情。所以，腹泻后的两到三天内，你的饮食要清淡。你不妨喝点米粥，加点盐。

### 吃面食

拉肚子的时候需要吃一些比较容易消化的东西。意大利面是个不错的选择。面条营养丰富，容易消化吸收，所以对于拉肚子的人来说，吃面条是个不错的选择。但是对于拉肚子的人来说，不要吃太油腻的面，会增加肠胃的负担。

### 补水

准妈妈一旦腹泻，要立即补水，补充腹泻丢失的水分和电解质。为防止脱水，可在水中加入少许盐(最好不要有咸味)，可有效补充水分和电解质。另外，为了帮助止泻，还可以多喝小米粥，也有养胃安神的作用。

### 热敷

孕妈妈感冒后可能会轻微腹泻。准妈妈可以用热水袋压迫肚子，可以缓解感冒引起的腹泻。但是注意不要太热。为了避免烫伤，你应该在把热水袋放在肚子上之前用毛巾把它包起来。每天敷3-5次，每次20分钟左右。在热敷的同时，你也可以喝一碗红糖姜水来暖胃止泻。

### 健康小提示

如果准妈妈腹泻严重，应立即看妇产科医生，切忌自行服药，以免对胎儿产生不良影响。在医生的指导下按时服药。