是
### 宫寒的症状
1。变胖
宫寒一般超重，会出现气短、乏力、月经过少、不排卵等症状。
2。月经不调
月经期间，小腹会痛且冷，经血颜色较深。
3。体质弱
平时精神差，小便多，月经量少。小腹不温，四肢不温，脚温会低，会觉得很冷，吃饭会觉得清淡无味，尿频，舌淡，脉弱。
### 备孕期间注意事项
1。戒烟戒酒
酒精对精子的伤害早已为人们所知，烟雾中的许多有害物质也能杀死精子。怀孕前至少3个月停止饮酒和吸烟。
2。补充叶酸
叶酸对婴儿的健康发育起着重要的作用。缺乏叶酸可能导致胎儿大脑发育不完全或异常。所以女性在怀孕的前三个月要摄入足够的叶酸。
3。适当运动
锻炼是一个漫长的学习过程。长期久坐会导致淋巴或血性栓塞，这使得输卵管不通，一个孕妇，每天坚持运动30分钟左右。
4。睡一觉
每天要保证充足的睡眠，否则你的免疫系统会受到影响，激素分泌会被打乱，不利于怀孕。
5。少吃垃圾食品
尽量少吃垃圾食品，比如油炸烧烤，还有蛋糕、巧克力等含糖量高的食物。
### 健康小贴士
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
whoo后眼算是大家都知道的护肤品品牌吧，共有五个系列，其中每一款都带着浓厚的宫廷气息与汉方成分，再加上宫廷秘方。那么whoo后眼霜的使用效果怎么样？有哪些主要功效？whoo后眼霜的使用效果怎么样主要功效：去黑眼圈、去眼袋、去眼部皮肤的细纹
施华蔻就是适合受伤发质使用，找到适合自己的就不要老想着下一次的尝试会更好，护肤、护发都是的，尝试就是为了找到对的那款。Q10是施华蔻的一个系列，我个人最喜欢羊绒脂系列。每次洗发必须用护发素，不然头发铁定毛糙。讲究些的话，在头发干的差不多或是
一直以来，大众都以为珀莱雅主要生产平价、低端系列的护肤品，其实珀莱雅近些年来也开始扩展高端护肤线，打造高端护肤品，那么，珀莱雅高端系列是哪款？没有了解过珀莱雅高端系列产品的人，自然不知道珀莱雅最高端是哪款？珀莱雅高端系列是红宝石及双抗系列，
活动力度不一样。快手是北京快手科技有限公司旗下的产品，快手直播间卖的欧惠企划版和免税店的价格不一样是因为活动力度不一样，免税店是指经海关总署批准，由经营单位在中华人民共和国国务院或其授权部门批准的地点设立符合海关监管要求的销售场所和存放免税
导语：虽然香水每年都会推陈出新，出现的新香会有很多款，但有些凭借独特香味和设计感瓶身的香水却是永恒的经典，那至今为止都推出过哪些较为经典的香水系列呢，本文就为大家整理出十大经典香水，看看有没有你最爱的那一款。 世界十大经典香水系列
中国化妆品十大名牌有：1、百雀羚品牌成立时间：1931年百雀羚是我国家喻户晓的国产护肤品牌，其品牌历史悠久，一直致力于为消费者提供天然温和的优质护肤产品，产品品质深受国人信赖。2、自然堂品牌成立时间：2001年自然堂是2001年成立于上海的
功效上，这个季节你的情况要注重选择一些美白防晒的护肤品。化妆品可以选择一款贴近你肤色略浅一点的粉底。至于品牌，建议你用一些知名品牌，具体根据你个人的消费能力选择。24岁很年轻，不需要过分追求太昂贵的护肤品，注意补水，兼顾美白，就可以了。皮肤
简介：河南倩梦化妆品责任有限公司是国内推广绿色生态护肤的责任制化妆品公司，致力于成为国际型最优质的生态护肤品牌提供商。企业创始于拥有深厚文化底蕴的中原腹地——河南郑州，目前已拥有运作推广中心、网络运营中心及代理商运营中心。具有完善的售后服务
