传言说孕妇喜欢吃酸的,一般都是怀孕的男生。
科学解释:
这种说法没有科学依据。孕妇的食物偏好与胎儿的性别无关。孕妇喜欢吃酸的食物,是因为体内分泌的绒毛膜促性腺激素抑制了胃酸的分泌,使胃酸和消化酶的活性降低,从而影响胃肠的消化吸收。很容易出现恶心呕吐等早孕反应,吃酸的食物正好可以缓解这个问题。所以很多孕妇都喜欢吃酸的食物,不管怀的是男孩还是女孩。
### 孕妇喜欢吃酸的原因
1。缓解妊娠反应
酸味能刺激胃分泌胃液,并能提高消化酶的活性,促进胃肠蠕动,增加食欲,有利于食物的消化吸收。所以孕妇只要吃一些酸性食物,恶心呕吐等妊娠反应症状都可以得到不同程度的缓解。
2。可以增加食欲
女性怀孕后会因为早孕反应而食欲不振。这时候吃酸的食物有助于调节孕妇的味觉敏感度,刺激食欲,从而保证孕期营养摄入充足。
3。缓解身体缺血的症状
孕妇喜欢吃酸的食物,很可能是身体缺血造成的。因为女性怀孕后,肝脏血液大部分供给胎儿生长,导致她肝阴虚,酸入肝,所以缺血的人特别喜欢吃酸。
4。满足胎儿发育所需的营养
怀孕2~3个月后,胎儿骨骼开始形成。骨骼的主要成分是钙,但为了使游离钙形成钙盐并沉积在骨骼中,必须涉及酸性物质。维生素C也是孕妇和胎儿必需的营养素,对细胞基质的形成、心血管的生长发育、造血系统的改善有重要作用。维生素C还能增强母体抵抗力,促进孕妇对铁的吸收,而富含维生素C的食物大多呈酸性。所以孕妇为了吸收胎儿发育所需的营养,喜欢吃酸的食物。
### 孕妇吃酸的东西注意事项
1。适度吃酸
孕妇吃酸的食物要适量,不能乱吃。因为如果你不加控制地吃了大量的酸性食物,你体内的pH值就会下降,而且会让你感到疲倦和虚弱。而且孕妇长期酸性体质会影响胎儿正常健康的生长发育,甚至导致胎儿畸形。
2。腌制的蔬菜和醋制品不宜食用
孕妇喜欢吃酸的食物,但并不是所有的酸性食物都适合吃。比如腌制的酸菜、醋制品,含有致癌物亚硝酸盐,不适合孕妇食用。
3。可食用的酸性食物
孕妇最好的选择是吃新鲜水果,如西红柿、樱桃、杨梅、葡萄、青苹果、石榴等。,既酸又有营养。这样不仅可以改善怀孕后的肠胃症状,还可以增加食欲,补充营养。
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