孕妇脾胃虚寒对胎儿有影响吗产检都正常

孕妇脾胃虚寒对胎儿有影响吗 孕妇脾胃虚寒对胎儿有影响吗

孕妇脾胃虚寒对胎儿影响不大。

孕妇脾胃虚寒主要影响自己。他们容易出现食欲不振、胃痛、手脚冰凉、面色萎黄、排便不尽等症状。这些不适对胎儿影响不大，只要准妈妈平时多注意饮食调整，补充营养即可。

### 孕妇脾胃虚寒怎么办

脾胃虚寒的孕妇最好的治疗方法是饮食调理。具体如下:

1。饮食规则。一日三餐按时吃饭，早上吃好，下午吃饱，晚上少吃，吃各种五谷杂粮蔬菜肉类，各种水果。晚餐最好喝点粥。

2。具有健脾益气、暖胃散寒作用的食用食物，如粳米、羊肉、鸡肉、牛肚、五花肉等。

3。忌寒凉易伤脾胃的食物，如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐等。

4。季节变换时，注意不要着凉，以免感冒肠胃。

5。尽量不吃药。脾胃虚寒的孕妇不能轻易吃药，因为很多药物对胎儿的伤害很大，可能会导致流产、早产或胎儿畸形。

### 孕妇脾胃虚寒食疗方推荐

山药莲子粥

材料:干山药片50g，粳米100g，去核莲子50g，白糖。

做法:将粳米、干山药片、莲子用清水洗净。将粳米、莲子放入砂锅中，加入适量清水，用武火煮沸，加入干山药片小火煨2-3小时，加入适量白糖，冷却后即可食用。

生姜小米粥

食材:小米100g，生姜3片。

做法:小米洗净后，加入适量清水，大火烧开，放入姜片，再用小火煮至小米熟透，取上层粥油。

功效:小米能健脾暖胃，生姜能暖胃，适合脾胃虚寒者食用。

冰糖红枣枸杞粥

材料:糙米150g，红枣70g，枸杞30g，冰糖。

练习:

1。糙米洗净备用，红枣用清水洗净，然后去核备用；

2。将糙米放入锅中，加入适量清水，大火烧开，放入红枣，小火炖1小时；

3。最后加入枸杞煮半小时，再配冰糖食用。

功效:红枣能健脾胃，枸杞能滋阴润燥，两者合用可煮粥，用于调理脾胃虚寒。由于含糖量高，糖尿病患者慎用。