当孕妈妈在怀孕24周时出现腹泻时,首先要进行补水,避免因腹泻导致早产或流产。补液主要是补充因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,以及因套索丢失的热量。孕妇可以多喝开水。加一点盐,补充腹泻带走的大量电解质。
### 煮苹果
我买了一些新鲜的苹果,然后洗干净去皮,切成片,再加点水,煮开。当它们煮好后,我可以和开水一起喝。每天喝两次左右可以帮助止泻,效果还是很明显的。
### 煮鸡蛋
把整个鸡蛋放进去煮。鸡蛋煮熟后,可以剥去蛋壳,蘸白糖吃,一天两次左右。对腹泻也挺有效的,不会有什么副作用。
### 番石榴
番石榴含有多种人体所需的营养物质和有益物质,如果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外,它因富含维生素C而受到人们的青睐,且味甘、温、涩,含有单宁,能有效地在人体肠道内形成一层保护膜。非常适合拉肚子的孕妈妈。
### 吃面食
拉肚子的时候需要吃一些比较容易消化的东西。意大利面是个不错的选择。面条营养丰富,容易消化吸收,所以对于拉肚子的孕妇来说,吃面条是个不错的选择。但需要注意的是,孕妇吃的面不能太油腻,会增加肠胃负担。
### 喝粥
拉肚子可以喝加盐的米粥。建议不要放肉。粥也会加重肠胃的负担。腹痛排便后疼痛减轻,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的肿胀。如果吃荤菜,会加重病情。所以,腹泻后的两到三天内,你的饮食要清淡。不妨喝点米粥,加点盐。
### 就医
孕妇腹泻一般24-96小时后可恢复正常排便。如果治疗失败,应进行粪便细菌学培养和药敏试验,同时检查肠道原虫和寄生虫。必要时,应仔细进行乙状结肠纤维镜检查,以排除炎症性肠病。
### 健康小提示
虽然腹泻是我们经常遇到的常见症状,但作为孕妈妈,你还是要注意自己和胎儿。怀孕24周时已经可以感觉到胎动了。如果孕妇此时感觉到胎儿有任何异常,应及时去医院检查,防止病情严重导致流产或早产。
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