孕妇吃口香糖的危害 大量吃口香糖的坏处孕妇须知

孕妇吃口香糖的危害大量吃口香糖的坏处孕妇须知 损坏口腔

孕妇大量嚼口香糖，会对口腔黏膜造成损伤，会吸收更多的热量。糖多了容易诱发牙齿问题。

特别是吃太多含有糖精、色素、香料、抗氧化剂等的口香糖。不仅容易导致孕妇龋齿，还会影响胎儿的神经发育。

### 影响消化系统

大量咀嚼口香糖，口腔中分泌的帮助消化的粘液会被吸收，可能会影响孕妇的消化功能。而且嚼口香糖可以促进胃酸的分泌，可能会慢慢导致慢性胃炎。

另外，长时间嚼口香糖会使口腔处于高代谢状态，分泌过多不必要的唾液，对孕妇健康不利。

### 影响孕妇血糖

口香糖含糖。如果准妈妈大量吃含糖量高的口香糖，会影响孕妇的血糖水平，使其偏高，甚至引发妊娠期糖尿病。

### 导致汞超标

如果孕妇在怀孕前用含汞物质填充牙齿，经常嚼口香糖会破坏口腔内的填充物质，释放汞合金，导致血液和尿液中汞含量超标，对大脑、中枢神经系统和肾脏都有危害。

### 健康小贴士

以上就是孕妇过量嚼口香糖的危害，所以准妈妈吃口香糖要小心。建议最好选择低蔗糖、清淡口味、高木糖醇的口香糖，而且不能多吃，最多一天两次，一次两粒。