怀孕一定不能吃的东西有哪些

怀孕中有哪些不能吃的东西

孕期不能吃什么？怀孕期间需要避免的事情有很多。孕妈妈能吃什么，不能吃什么？接下来，我们就来看看孕期饮食需要注意些什么。

孕妇绝对不能吃的是抽烟、喝酒、吸毒，还有槟榔、不卫生的生鱼片、未煮熟的牛羊肉等。并且尽量不吃或者少吃生冷的食物。

尤其是怀孕的前三个月，一定要注意。因为冷食会极大地刺激肠胃，从而影响子宫和胎儿，容易引起胃痛，诱发流产。当然，如果对肠胃功能太辛苦，也可以适当吃一些。

不要喝碳酸饮料。饮料中有各种防腐剂和添加剂，对孕妇和胎儿影响很大。尤其是碳酸饮料，其中的碳酸容易造成钙流失，会导致孕妇和胎儿缺钙。而且饮料含糖量高，喝多了容易造成孕妇血糖升高。

高糖食物。比如蛋糕、巧克力、饼干、蛋挞和泡芙。吃太多威化、葡萄、西瓜、哈密瓜容易导致妊娠期糖尿病和肥胖。还有各种零食。众所周知，零食没有什么营养，比如饼干、薯条、辣条、薯片，都是添加剂。都是垃圾食品。不仅会给孕妇和胎儿补充营养，还会导致孕妇不喜欢晚餐，影响营养的吸收。同时，各种药物也不能随便服用。如果真的有必要，那一定是

应在医生指导下使用。小胎儿太脆弱，经不起各种药物的伤害。尤其是怀孕前三个月，孕妇很容易乱吃药导致胎儿畸形。如果你怀孕了，不要太紧张。总的原则是正常饮食，注意保护胎儿。