两边吃
如果你想生男孩，那么夫妻双方都得吃碱性食物。如果只有一个人吃，那就没用了。两个人一起吃会更好。
### 碱性食物有哪些
1。蔬菜
莼菜、马尾藻、莼菜、空心菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦、冬瓜、甜瓜、哈密瓜、西瓜、菜花、竹笋、海带。莲藕、魔芋、慈姑、萝卜、野萝卜、芹菜、苋菜、茄子、生菜、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、香菇、生菜、花菜、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜等。
2。水果
猕猴桃，柿子，桑葚，无花果，甘蔗，香蕉，菱角。梨、枇杷、橘子、柑橘、芒果、罗汉果、苹果。葡萄、石榴、木瓜、槟榔、橙子、荔枝、柠檬。桃子、樱桃等。
3。坚果
大豆、栗子、杏仁、核桃、松子等。
4。药材
石斛、芦根、菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子、黄精、党参、茯苓、甘草、何首乌。、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术、肉桂等。
5。其他
茶、酒、豆浆、蜂蜜、咖啡等。
### 生男孩的科学方法
1。要年轻
男人的精子随着年龄的增长，数量和质量都会逐渐下降。这个结果是医学界已经高度认可的事实。同样，女性年龄越大，身体各方面的机能也会越低，导致子宫的碱性分泌物逐渐减少，生女孩的几率就越大。所以，当你想准备一个男婴的时候，无论男女都必须年轻。
2。制造高潮
正常女性的阴道通常呈强酸性。第一次高潮后会变成酸性，第二次高潮后会变成弱酸性。精液是碱性的，女性达到高潮时会增强阴道的碱性，更适合带有Y染色体的精子生长。所以，想生男孩的人要想尽办法制造高潮，增加阴道呈碱性的机会。
### 健康小贴士
想生男孩吃碱性食物，本文就介绍到这里。其实生男孩主要跟男方的染色体有关，跟饮食关系不大，建议你顺其自然。生男孩女孩都是自己的宝宝！
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