孕期三周需要注意什么

怀孕3周需要注意什么 谨慎服药

孕早期有大量的准妈妈，她们会出现感冒和腹泻的症状。这个时候一定不要擅自吃药，因为很多药可能会对胎儿产生不良影响。如果症状较轻，应该多喝水，多休息，对病情的恢复非常有效。如果症状严重，去看医生，让他给你适当的治疗。

### 远离电磁辐射

此时的宝宝非常脆弱，电磁辐射不利于胎儿的发育。你应该尽量避免。生活中有很多辐射源，需要准备一套防辐射服，减少辐射对宝宝的影响。

### 远离噪音和震动

噪音和震动会增加你流产的几率。更有甚者，还可能造成出生体重低、新生儿活力低、听力受损、听力发育不良。如果有超过100分贝的强烈噪音，对宝宝的影响会更大。为了宝宝的健康，你应该尽量远离噪音和震动。

### 不要去人流拥挤的公共场所

妊娠早期感染风疹、流感、水痘等疾病，不仅会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统，还会引起流产、死亡、畸形等。因此，要避免去人群密集的场所，剧院、商场等封闭的公共场所，尤其是在冬春季流感高发季节。平日里，在家里，也要注意在室内开窗，保持空新鲜。

### 蔬果一定要清洗干净

一不小心吃了水果上残留的农药，后患无穷。因为孕妈妈新陈代谢旺盛，对农药吸收能力强，容易中毒。农药中毒不仅危害身体健康，还会影响宝宝的正常发育。所以当你吃水果和蔬菜时，你必须把它们洗干净。

### 加强多种微量元素的摄取

孕前一直在补充叶酸的你，此时也要加强各种微量元素的摄入。因为 锌、铜等。也参与了中枢神经系统的发育。在饮食均衡的同时，还应多吃香蕉、动物内脏、瓜子、花生、松子等坚果。喝孕妇奶粉也是补充多种微量元素的好方法。

### 健康小贴士

怀孕3周，无法确定是否怀孕。如果家里做了早孕检测，检测结果是阳性或者弱阳性，应该是怀孕了。你可以去医院确定一下，问医生你第一次产前检查的时间。通常医院会从第8周开始为孕妇建立档案，做产前检查。