健康的性生活是什么频率_备孕

性生活频率与优生的关系 : ；在性生活频率的问题上，有人认为性生活次数越多，精子和卵子相遇的机会就越多。也有人认为性生活少，精子储存多，容易受孕。事实上，在婴儿时期，女性卵巢皮质中大约有10万个原始卵泡。但是在生育年龄，卵巢一个月排卵一次，一次一个，剩下的都是卵巢自己吸收。卵子排出后的寿命不到24小时。所以从排卵到受孕只需要一天。如果你失去了机会，你必须再等28天。所以不能靠增加性生活次数来受孕。性生活频率较少，精子储存在男性睾丸中，实际上降低了精子质量，达不到优生的目的。为了创造出优秀的受精卵，我们应该根据月经周期把性生活安排在预计下次月经前14天。孕期性生活与优生学。的确，孕期性生活与胎儿优生密切相关。整个孕期可以分为三个时期:孕早期、孕中期、孕晚期。孕早期是怀孕的前三个月，也是胚胎发育的初始阶段。此时，胎盘最后形成，胚胎没有牢固地扎根在母体中，很容易流产。所以，怀孕前三个月最好不要性生活。尤其是婚后多年不孕、有过流产史的女性，更应禁欲。怀孕4~6个月为孕中期。在此期间，子宫逐渐增大，羊水逐日增多。此时，虽然不必像怀孕初期那样禁欲，但要注意控制性交次数。否则会出现胎膜破裂，羊水流失，宫内缺氧，影响胎儿的生长发育。严重时可导致死胎。如果胎膜仍然破裂，会导致宫内感染，轻者影响宝宝的后天发育和智力，重者甚至危及生命。有时还会引起脐带脱垂、胎儿死亡，有时还会导致早产。孕中期早产儿抵抗力弱，死亡率高。妊娠最后三个月是妊娠晚期。此时，腹胀、性生活不便，应尽量节欲。尤其是临产第一个月，房事带来的危害更明显。妊娠中期，各种不良情况发生的机会明显增加，羊水感染率、胎儿和新生儿死亡率也明显增加。通常情况下，女性的阴道往往会分泌少量无色的酸性液体，具有防御功能，可以抵御外界细菌的入侵。分娩时可能会摩擦产道，有大面积的子宫和胎盘附着，为细菌的入侵和生长提供了有利条件。此外，分娩时的体力消耗降低了产妇的身体和局部抵抗力，进一步增加了感染的风险。资料显示，半数产褥期感染妇女在分娩前一个月内有过性交行为。20%在分娩前三天性交的孕妇有严重的产褥感染。怀孕期间，一般来说可以遵循以下原则，即怀孕早期和晚期不要性交，中期可以性交，但次数要减少，动作要避免粗暴。如果妻子有过自然流产或习惯性流产史，最好禁欲。分娩前一个月也最好不要发生性关系。至于怀孕后性交的姿势，主要和腹胀有关。传统的性交立场是男尊女卑。妊娠中晚期，子宫增大，腹部肿胀。如果采取雌雄同体的姿势，会直接压迫胎儿，不仅不利于胎儿的优生，严重时还会导致胎儿死在母亲腹中。所以，要改变原来的性交姿势，可以采取侧卧位(也就是背部位置)的性交姿势。因为这种姿势不会直接压迫胎儿，对胎儿和子宫威胁不大，不会影响优生。

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