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怀孕前要做哪些准备

宝宝妈妈•2022-8-27•备孕•阅读20

怀孕前要做哪些准备,第1张

怀孕前要做的一些准备 ？？如果准备怀孕，孕前三个月要做好以下准备:选择最佳季节受孕，农历二月、三月、七月、八月是最佳受孕时间；停止口服或植入避孕药；不能接触x光，不能服用病毒感染或慢性病的药物；清除有毒物质，如杀虫剂、铅、汞、镉、麻醉剂等。夫妻都不能抽烟；调整好自己的情绪，在遭受精神创伤或情绪波动后的一段时间内，如婚礼、失去亲人、意外公伤等，不宜怀孕。咨询附近医院产科，在医生指导下服用叶酸；必须有一定的经济准备；检查你的饮用水质量是否合格。水污染会影响胎儿的正常发育。一定要选择合适的净化装置；清除夫妻体内的烟尘和有毒物质，吃畜禽血、春韭菜、海鱼、豆芽。？？怀孕前两个月，可以整理一下自己的生活环境，以方便怀孕后的行动:重新摆放可能绊倒的物品，留出最大空的空间；经常使用的物品要放在站立时容易拿起的地方；清理床下和衣柜上的东西，调整厨房用品的位置；适当降低你的衣架或晾衣绳；在厕所等容易滑倒的地方加防滑垫；在厕所附近安装扶手，让孕晚期的你更加方便安全；另外，尽量让自己的工作环境保持在通风良好的状态；如果你的房间通风条件不好，可以尝试安装换气扇或者进行其他改善；养成把东西放回原处的习惯；添加适量优质蛋白质；与你的狗、猫、鸟和其他宠物隔离？？怀孕前一个月，你要调整好梳妆台，把化妆品和化妆品暂时放在一边，护肤品留下，因为孕妇原则上只护肤不美容；你的护肤品要选择知名品牌，防止皮肤过敏对胎儿造成伤害；大功率家用电器可能会造成电磁污染，对胎儿的发育不利。已经上市的保护套可以有效防磁。建议你提前买一个；准备至少一件孕妇装，两双平底软底鞋；因长途出差、劳累导致怀孕不到两周的时候不要选择；避免在月圆之夜怀孕，以免生出弱智或畸形的孩子。

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