![性健康科普,第1张 性健康科普,第1张](/aiimages/%E6%80%A7%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%A7%91%E6%99%AE.png)
拥有健康的性生活有助于你远离疾病
性学家指出:“健康的性生活促进生殖、生理和心理方面的健康。每周进行一次或两次健康的性生活,可以使人体免疫球蛋白的数量增加30%,使人远离疾病。“ 性生活促进生殖健康。50岁以后,大部分男性出现前列腺肥大,部分发展为前列腺癌。规律的性生活会促进睾丸激素的分泌,保持前列腺健康,使男性的性欲保持在健康的水平。 发现在性生活过程中,女性阴道的润滑程度提高,有助于保持其酸碱平衡,增强阴道对感染性疾病的抵抗力。 性生活促进身体健康。性爱时,人体分泌性激素促进性兴奋,帮助平衡免疫系统,改善消化系统,促进骨骼生长,保持修复组织正常,使人体不易衰老。 性爱可以维持人体心脑血管的健康。在性爱过程中,人的心率和血压加快提高,全身血液循环加快,呼吸加深,血氧含量增加,清除引起心血管老化、疲劳甚至疾病的有害物质。性爱还有助于降低全身胆固醇水平,促进坏胆固醇向良性转化。 性爱对于消除关节炎、头痛等症状尤为明显。高潮时女性子宫收缩,对子宫是一种很好的锻炼和放松,可以达到缓解经期疼痛的目的。 性爱促进心理健康性爱会刺激肾上腺素的产生,肾上腺素可以提高皮肤的透明度,使皮肤看起来明亮有光泽,使人看起来更漂亮,更有活力。 性爱过程中,人体释放的激素能使人精神放松,持续数小时,人睡得香甜而平静。身体放松也能促进睡眠。