孕妇尾椎骨疼是怎么回事能揉吗

孕妇尾椎骨疼是怎么回事 孕妇尾椎骨疼是怎么回事

人体尾骨周围有很多血管。怀孕后，女性体内的血管会扩张，这可能会导致血液循环不畅，从而导致尾骨周围疼痛。

另外，孕妇的卵巢还会分泌一种叫做松弛素的物质，这种物质会随着孕期的增加而逐渐增加。放松会使关节松动，这也可能导致尾椎骨疼痛。

### 孕妇尾椎骨疼需要治疗吗

准妈妈孕期尾椎骨疼痛是正常现象。是准妈妈为以后分娩时胎头顺利娩出所做的准备，所以只要平时不影响正常工作生活，就不需要治疗。一般胎儿出生后，体内松弛素水平下降，疼痛会自然消失。

但如果出现剧烈疼痛，要及时去医院进行合理治疗。

### 孕妇尾椎骨疼怎么缓解

虽然不需要治疗，但是孕妇的尾椎疼痛可以通过以下方法缓解:

1。平时尽量不要让腰腹受凉，这样血液循环才会顺畅，可以避免疼痛。疼痛明显的时候，可以左侧睡来缓解疼痛。

2。尽量减少弯曲的次数。不要长时间搬运重物。如果需要捡地上的东西，可以蹲下来捡。下蹲时最好保持上半身挺直。

3。坐下时，可以先坐在椅子的前沿，然后逐渐将身体向椅背移动，保持背部挺直。

4。走路时，不要弯腰、驼背或过分挺胸。你应该保持头挺直，走路平稳。

5。站立时，双腿微微分开。不要长时间保持固定的姿势。最好经常变换身体的位置。