卵巢过度刺激患者饮食护理的总原则是鼓励清淡易消化、高蛋白、高维生素、低盐低脂肪的饮食；每天保证充足的膳食纤维摄入；鼓励多次少量饮水。恶心频繁时，可采用清淡易消化的流质或半流质饮食为主，保证每日能量的摄入和补充，同时保持口腔清洁卫生。
流质饮食是指食物处于液态，在口中能融化成液体，易于吞咽，有利于消化吸收，无刺激性。每日进餐次数可增至6~7次，每2~3小时200~400ml。
流质食物包括:蔬菜汁、米汤、牛奶、豆浆、果汁等。
半流食是介于软饭和流食之间的一种食物。它很软，易于咀嚼、吞咽和消化。
半流质食物:
1。主食:大米粥、小米粥、挂面、面条、面条、馄饨、面包、吐司、糕点、饼干、苏打饼干、小笼包、小花卷、藕粉等。
2。副食:鸡蛋汤、肉沫、菜末、豆腐等。
高蛋白食物:
1。鸡蛋:鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等。
2。鱼、虾、蟹；
3。家禽:鸡、鸭、鹅、鹌鹑等。
4。牲畜肉:牛、羊、猪肉等。；
5。大豆:黄豆、大青豆、黑豆等。，其中大豆的营养价值最高；
6。干果类:芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等。
### 多补充水分
正常人每天一般需要补充2000-2500ml的水分，夏天应该在3000ml左右。每日尿量1000~2000毫升。因为卵巢过度刺激患者的血液是浓缩的，容易形成胸腹水，所以要增加每天的饮水量，注意自己的体重、腹围、尿量的变化。
### 做试管婴儿取卵后腹水注意事项
1。取卵后的第二天尽量全天休息，尽量不去想任何重大问题，避免情绪波动。
2。取卵后当天最好不要洗澡，第二天可以洗澡。记住，你不能坐在浴缸里或洗澡，以避免一周内发生性关系。
3。取卵后直到移植前不能在肚子上放热水袋等加热物品，以减轻疼痛。
4。做新鲜移植的话，要避免任何高强度的运动，以散步为主。
5。如果取卵后有少量血点是正常的，如果有明显的红色血流就要马上去医院报告。
6。如果腹胀明显，胸闷气短，尿量明显减少，不明原因的肢体肿胀或疼痛，头痛头晕，视力模糊，都要及时回医院。
### 做试管婴儿取卵后腹水要保持大便通畅
排便过猛时，腹压会增加，影响静脉血液回流。所以要注意保持排便通畅，防止便秘。每天摄入土豆、蔬菜、水果、粗粮等膳食纤维，可以促进肠道蠕动。同时，每日适量运动(慢走半小时以上)和适量饮水，有利于增加肠道蠕动。
### 健康小贴士
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