孕妇头发里面长痘痘是怎么回事 该如何改善

孕妇头发里面长痘痘是怎么回事该如何改善 头皮毛囊炎

孕妇头发上的痘痘其实是头皮毛囊炎。这是因为怀孕后，体内内分泌失调导致皮脂分泌发生变化。头皮油脂分泌过多时，容易在头皮表面糊上厚厚的油脂。如果不及时清洗，很容易在油污上沾上更多的细菌。当细菌积聚并感染头皮表面的毛囊时，就出现了头皮毛囊炎，也就是痤疮。

另外，孕妇用不干净的指甲抓挠头皮时，也会导致头皮细菌感染，出现毛囊炎。

### 内分泌失调所致

头皮上的痘痘也和孕妇内分泌失调有关，一般出现在心情不好或者压力太大的孕妇身上。

### 孕妇头发里长痘痘怎么办

1。经常洗头

2。不用手挠头皮

经常用手抓头皮会导致头皮细菌感染，加重头皮发痒、长痘等症状。所以准妈妈要改善这个习惯。只要他们控制自己半个月不挠头皮，情况就会好转。如果头发真的很痒，可以用牛角梳挠一挠。

3。少吃油腻的食物

孕妇在饮食上要少吃油腻、酸辣的食物，这样可以减少油脂在皮肤表面的溢出。再加上适当的洗头，头皮毛囊炎的症状会有所改善。