孕妇是不是不可以睡软床

孕妇睡软床对胎儿有影响吗 孕妇睡软床对胎儿有影响吗

孕妇睡软床对胎儿没有影响，但可能会给准妈妈带来很多不便。

孕妇长时间睡软床，腰部会承受巨大的负担，容易腰酸背痛。另外，随着孕妇肚子的增大，睡软床容易下沉，不利于翻身。所以一般不建议孕妇睡软床。

### 孕妇睡软床有什么影响

1。不利于翻身

人睡觉的时候不能保持一个姿势到天亮，一般都会不自觉的翻个身，孕妇也是。所以孕妇睡软床，整个身体都会陷进去。她翻身的时候要费些力气，晚上也容易惊醒，打扰她的睡眠。

2，导致脊柱异位

侧睡时，脊柱会深深下沉，向同一个方向弯曲。所有的宫外孕都有可能压迫脊神经，从而损伤孕妇的腰肌。

### 孕妇睡什么床好

孕妇最好选择硬度和弹性相对较好的床垫，能更好地支撑身体，保持更健康的睡姿。此外，还可以考虑睡在棕色的拉伸床或硬板床上，铺9cm厚的棉垫为宜，同时也要注意选择高度合适的软枕。