艾灸穴位:肾俞、命门、神阙、足三里。
其中，艾灸肾俞穴可以补肾填精，补益气血。艾灸命门穴可以补肾、固本、温肾壮阳。艾灸神阙穴，可温阳、解表、利水化滞。艾灸足三里可促进气血运行，健脾胃，扶正固本。
艾灸方法:
神阙穴可用艾灸，每次灸3-5强。其他穴位可以用艾条轻轻艾灸，每个穴位持续15分钟，每天一次，10次为一个疗程，所以需要耐心，长期坚持艾灸。
### 肾阴阳两虚型艾灸方法
艾灸穴位:关元穴、中极穴、太溪穴、三阴交穴。
其中，艾灸关元穴可温补下焦，补阳益气。艾灸中极穴可以温血养血，从而补充阴阳的需要。太溪穴是肾经的原穴。艾灸能滋阴补肾，壮阳腰。三交穴是脾经、肾经和肝经的交汇处。艾灸不仅能健脾补血，还能调理肝肾。还有安神助眠的功效。
艾灸方法:
隔姜灸可用关元穴、中极穴，每穴3-5强，其他穴位用艾条轻灸，每穴15分钟，以局部皮肤潮红、温热为度，每日1次，10次为1个疗程。你需要有耐心，长期坚持艾灸。
### 有这些症状的男性不适合艾灸 1。阴虚阳亢、邪热实证、热证、实证均不宜。
2。热性体质的人(口腔溃疡、脓疱、怕热怕冷、便秘等。).
3。高热、大饥饱、过度疲劳、红肿、皮肤过敏者不宜艾灸。
4。对于高血压患者来说，比较安全的办法是先控制血压，再辨证取穴。
5。如果体内有金属预埋件，艾灸要小心。
6。良性肿瘤需要辨证施灸，恶性肿瘤不建议施灸，以免引起血疹。
7。脉搏每分钟超过90次就禁止艾灸。
### 男性弱精艾灸注意事项
1。男性不宜以空腹或饱腹感艾灸。
2。艾灸时，全身的毛孔都会打开。天气潮湿，湿气会进入毛孔，加重湿气。因此，天气潮湿时不宜艾灸。
3。男人最好早上十点做艾灸。这个时候人的精神状态是最好的，不会分心。而且也是最暖和的时候，不容易让寒气进入体内。
4。艾灸治疗弱精子症时，男性不宜同房。
5。如果男子在艾灸过程中突然出现头晕、目眩、恶心、心慌、出汗、面色苍白等微弱的艾灸症状，应立即停止艾灸，开窗通风，躺下喝一杯白开水或糖水缓解不适。
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