边肖认为，虽然客观环境如此艰苦，但我们不能因此而成为把头埋在沙子里的鸵鸟。作为现代人，我们比祖先掌握了那么多科学方法，但还是要抱着积极的态度，总会有曙光的。
要做母亲和父亲，去吧！走吧。走吧。
男人应该准备些什么？
1。提前半年戒烟。
医学上早就证明，香烟中的尼古丁、焦油等数百种有害物质会对男性精子造成一定程度的伤害，对日后怀孕的胎儿发育造成不良影响。所以男性在怀孕前六个月就要提前戒烟，而且一定要坚持。
2。提前三个月开始禁酒。
和香烟一样，酒精对男人的伤害也很大。饮酒不仅会导致心脑血管疾病，还会诱发慢性前列腺炎。精液不会液化，精子数量减少，精子存活率和活力下降，畸形率增加，影响生育。
3。加强锻炼。
一个人的身体健康离不开锻炼。戒烟戒酒后，平时注意多参加户外活动，多参加体育锻炼，可以保持健康的身体和充沛的体力，为怀孕做准备。
占卜师给宝宝应该注意什么？
一般来说，月经规律的女性排卵日期在下次月经来潮前14天左右。由于卵子从卵巢排出后可在输卵管内存活12天，等待受精，而精子在女性体内可维持受精能力23天，因此包括排卵日在内的10天称为排卵期。如果你在排卵日做爱，那很可能就太晚了。大多数产科医生建议在排卵开始前五天同房，每天一次或隔天一次，排卵后继续。排卵前后同房可以增加受孕概率。
许多专家推测，传教士体位(男上女下)是受孕的最佳方式，尽管没有明确的研究来说明这一点。这种传教士体位可以让阴茎插入最深，这样精子可以更靠近子宫颈。为了增强效果，女性可以用枕头垫高臀部，这样她的子宫颈可以得到最多的精子暴露。如果你厌倦了传教式的姿势，也可以尝试以下几种姿势:背插式或侧卧式，这样可以使精子靠近子宫颈，有助于受精。
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