寒宫的人不能吃的食物有凉性食物和寒凉食物。下面为您详细介绍。
### 宫寒的人不能吃的寒性蔬菜：
萝卜、莲藕、茄子、黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、竹笋、菠菜、油菜、大白菜、苋菜、芥菜、生菜、芹菜、甘蓝、空大白菜、金百合、凤凰、红薯叶。
## 寒宫的人不能吃的冷肉:
蛤蜊、牡蛎、贻贝、螃蟹、章鱼、猪肠、蛋清、鸭血
## 寒宫的人不能吃的寒性水果:
香蕉、梨、西瓜、桑葚、猕猴桃、甘蔗、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、桑葚、醋栗、梨、猕猴桃、甘蔗、无花果、甜瓜(哈密瓜)等。
## 寒宫的人不能喝的冷饮:
金莲花茶、木蝴蝶茶、人参叶茶、凌霄茶、番泻叶茶、苦丁茶、绞股蓝茶、黄连芽茶、若叶茶、栀子茶、金银花、苦瓜茶等。
### 常见的寒性中药类有：
菊花、决明子、薄荷、陶瓷、西洋参、人参须、绿茶、苦茶、菊花茶、洛神花茶
一般来说，宫寒的人平时比较注意保暖，多吃平和温热的食物，多运动，可以慢慢好起来。
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