孕妇会手脚冰凉吗

孕妇手脚冰凉对胎儿有影响吗 孕妇手脚冰凉对胎儿有影响吗

看情况。

### 孕妇为什么会手脚冰凉

1。血液分布

女性怀孕后，为了胎儿的健康，孕妇自身的血液大部分会聚集在子宫内，导致四肢血流量减少。所以孕妇手脚冰凉是很正常的。 此时准妈妈要积极补血，让更多的血液分布到手脚，手脚冰凉的问题也会慢慢缓解。

2。营养不良

孕期营养摄入很重要。充足的营养和水分可以补血。只有母体血流量充足，才能为自己提供良好的营养吸收条件，也才能为胎儿提供良好的生长发育条件。当营养不足时，会造成气血不足，导致孕妇手脚冰凉。

3、水肿

孕妇水肿也会导致手脚冰凉。因为水肿不利于血液循环，血液不能正常循环到手脚，或者手脚供血不足，手脚就会冰凉。

4。身体疾病

准妈妈孕期手脚冰凉很可能是疾病的症状之一，如贫血、子痫、心血管疾病等。或者孕妇某些器官患病，导致功能丧失，最后出现血容量不足，血液循环不畅，孕妇手脚冰凉。

### 孕妇手脚冰凉怎么办

1。补血

孕妇手脚冰凉和血压不足有很大关系，所以需要改善这种情况，补血。建议准妈妈多吃含铁量高的食物，如红枣、木耳等。，对造血有帮助。

2、适当的按摩

手脚冰凉的准妈妈可以适时按摩或加热四肢，有助于血液循环，从而改善四肢血液循环，保持手脚温暖。

3。保暖

孕妇平时要注意保暖，尤其是寒冷的冬天。建议穿厚棉袜或手套。也可以在家里用葱或姜煮米酒，然后把手脚放在上面蒸。当气温降至42℃左右时，可以将手脚浸泡在米酒水中保暖，帮助血液循环。